Начало. Ощущения.
Чай это вкусно. Чай, это полезно. Чай это красиво. Это вам скажет каждый, кто отдает предпочтение этому древнему напитку.
Но не все так просто.
Однажды мы с Галиной Галяевой, сделав перерыв в работе за чашкой чая, задумались «а в чем его волшебная сила». Казалось бы, что может быть проще? Бросил несколько листочков в чайник, залил кипятком, и… Что-то изменилось в состоянии, настроении, самочувствии, и даже в общении.
Вы тоже замечали? Попахивает волшебством, не правда ли? Так в чем же дело?
Психологи привыкли обращаться к чувствам и эмоциям собеседника, обращать внимание на изменения позы и телесные реакции, мимику и жестикуляцию, тембр и скорость речи. И за чашкой чая, мы заметили, как все это меняется прямо здесь, за столом.
И начинается все с вопроса «А какой чай ты выберешь сегодня?»
И мы решили поисследовать (конечно за чашкой чая), на чем основано это волшебство? Какие психологические механизмы работают, как они запускаются? И как это использовать на благо не только себе, но и другим.
Результатом «отЧаянного» исследования (по принципу, изобретенному Алисой в стране чудес: «…от уксуса — куксятся, от горчицы — огорчаются, от лука — лукавят, а от сдобы — добреют.») стал внушительный список чайных секретов.
И начнем мы с того, что лежит на поверхности, с ощущений.
Ощущения
Это, в первую очередь, вкус чая. Собственно, с этого мы и начали: чай это вкусно! А что такое для психолога вкус? Это ощущение.
И вкус, это не единственное ощущение от чая. Их много. И они разные.
Мы берем в руку чашку, и чувствуем ее тепло.
Начинаем ощущать аромат, когда подносим ее к губам.
А цвет, - каким он бывает разным, и не менее тонким и изысканным, чем вкус.
Плюс, меняется ощущение времени, и в этом иногда может таиться засада. Когда чай коварно пытается занять больше времени, растянуть его, вопреки физическим законам.
Нет таких органов чувств, которые не были бы задействованы в процессе чаепития! И если отнестись к этому осознанно и внимательно, то это сродни телесноориентированной терапии, когда мы фокусируемся на телесных ощущениях и связанных с ними чувствах. И становимся способны следовать за ними, начиная с вопроса о выборе того сорта чая, который хочется «здесь и сейчас».
Поначалу, некоторых этот вопрос может поставить в тупик. И теперь мы не даем отмахнуться от этого вопроса простым «на твое усмотрение»: вот полочка, - выбирай!
И тогда чай, это не просто заварка, - это осознанный выбор. А это то, к чему мы с клиентами двигаемся, с чем мы работаем в ходе консультаций или терапии.
И это только крошечная верхушка айсберга «чайной терапии».
А дальше в нашем списке чайных секретов:
- Чай, это сила аромата (ароматерапия)
- Чай, это красиво (эстетика)
- Чай, это полезно (здоровье)
- Чай, это расслабление (ритуал, медитация, музыка)
- Чай, это среда (посуда, мебель)
- Чай, это повод к общению (коммуникация, доверительный контакт)
- Чай, это часть культуры (традиции, церемонии)
- Чай, это мировоззрение!
Мы хотим поговорить об этих секретах в наших следующих заметках.
В соавторстве с Галиной Галяевой
Продолжение следует!..
Еще статьи этого цикла: Чайные истории. Чайные подарки
Записаться на консультацию лично или по скайпу к автору статьи можно здесь: http://www.logospc.com/ или по тел: +7 985 350-81-84
!
