Цели психотерапии не самоценны, но инструментальны для человека, идущего своим путём по жизни. Как инструмент достижения психологических целей – психогигиенических, профилактических, образовательных и развивающих, и лечебных, психотерапия, действительно, хороша!
Вот, например, идёт человек по жизни. Но не своим путём – а так, как дед завещал, батя подсказал... И вот идёт он себе, идёт, и вроде бы всё и хорошо, да что-то чувствует он, словно не свою жизнь он проживает... И на душе, как-то нехорошо…
И заходит он к психотерапевту и запрашивает курс, чтобы понять – что это такое с ним происходит? И просит терапевта сделать так, чтобы было, как прежде – хорошо, чтобы просыпался он и с радостью шёл на свою работу, с друзьями встречался, и вечером проводил время в кругу семьи и радовался жене...
Что терапевту ответить на эти жалобы, пожелания клиента? Ведь клиент и денег готов за это давать… Вроде бы понятные вещи проговаривает…
Но психотерапевт знает – не может быть так, как прежде, раз уж всё однажды переменилось.
Что же переменилось, спросите вы?
А переменилось его осознание и отношение к своей жизни – понимание пришло, что жил он прежде жизнью, пусть и правильной, и добропорядочной, по заветам дедов своих, и уважение снискал, а всё ж, не по своему пути шёл…
Удовлетворения нет!
И теперь это понимание и переживание неудовлетворённости не даёт ему покоя. Болит душа, что не изведал он своего, и горюет об утрате этого…
И хотелось бы всё изменить, да и боязно вместе с тем – эта-то дорожка натоптана уже, нахожена, наезжена, предками укатана, катись по ней, да горя не знай… Ан нет, что-то неладно ему… И хочется свернуть, аж голова сворачивается на ином повороте за уходящим за горизонт.., да боязно…
Что же делать?! Как же быть?! Как Судьбу свою сложить?!
Неужто психотерапевту решать за клиента и советовать ему поверить в себя, да испробовать свои силы молодецкие?! Видно же, как томится человек, исстрадался весь уже… Вот и денег даёт – «Сделай, как было!»
Но не может этого делать терапевт, никак не может.
А сделать это страдание души по непрожитому, томление духа по чему-то новому ясно осознаваемым, переживаемым и разделить это переживание, может. Этим и занимаемся в психотерапии.
И вот, проходит месяц, другой минует, третий… – клиент вынашивает СВОЁ решение. Решается на него и вносит некие перемены в свою жизнь. Вполне себе так спокойно, ну, может и с волнением радостным, но уверенно и вносит, взвешенно, с полной ответственностью за все влекомые им последствия…
Результат психотерапии – связь с ресурсами: большая осознанность, ответственность за себя, свобода в своих решениях и действиях, самостоятельность, решимость к новому со всеми его рисками и шансами, готовность к сотрудничеству с людьми. Самое важное, пожалуй, это доверие себе и миру, покой в душе, подкреплённый добрым отношением к себе, положительное самоотношение и настроенная саморегуляция.
Можно подумать, что тот человек непременно должен был бы новым путём шагая, разрушить свою семью и пойти по наклонной, даром, что своим путём…
Ан нет, тот человек вполне может пойти и прежним путём и в той же семье жить-поживать, только уже горя, тоски более не знать, ибо нашёл он себя, и дела его, и правда что, в гору пойдут.
С этими ресурсами, человек может любые горы своротить и любые вершины покорить.
Заходите обсудить одноимённую тему, она уже в разгаре -
https://www.b17.ru/forum/topic.php?id=89467#topic_top
С Вами #психолог_психотерапевт_Туапсе
WhatsApp: +79881837855
!
