"Истину нельзя заимствовать. Ее нельзя изучить по книгам. Никто не может вам ее сообщить. Вам придется самим обострить свой разум, чтобы вы смогли заглянуть в существование и ее найти."
~Ошо
Я все чаще прихожу к выводу, что иметь возможность "БЫТЬ СОБОЙ", это не просто смелость, а скорее отчаянная оврага. Но в тоже самое время- спонтанность и радость.
"Быть самой собой" для меня- это постоянно встречаться с незнакомыми сторонами самой себя. Это Предвкушение новой встречи с самой собой.
"Быть собой"- это Действовать спонтанно, чувствуя побуждение изнутри, никогда не зная, чем обернётся для меня самой и окружающих это побуждения. "Быть собой"- это значит Доверять своей интуиции и окружающему миру. Всегда рискуя. Испытывая страх быть отвергнутой или неуместной. Испытывая страх обидеть или разрушить что-то ценное.
Но позволяя себе делать "изредка" эти маленькие шажки "смелости" и "истинности", проявляя именно то, что моё "Я" жаждет проявить. Я становлюсь счастливе. Словно каждый раз освобождаясь от оков "заданности", "обусловленности". Тем самым, позволяя "себе истинной" быть больше, занимать больше пространства в этом мире, не предавая свои ценности.
"Личности всегда приходится бороться, чтобы не быть раздавленным массой. Если вы попробуете это, вы часто будете одиноки, и иногда вам будет страшно. Но никакая цена не слишком высока за привилегию обладать собой. "~ Фридрих Ницше
Мы все знакомы с нормами и правилами этикета, законами. Придерживаться общепринятых норм- это не только то, чему нас учат с детства, но еще это безопасно.
В детстве ребёнок ещё слишком мал, чтобы противостоять миру и заявить о себе. Встать и выразить Учителю или Родителю своё мнение, отличное от общепринятого. Страх быть не таким как все сильнее желания быть собой.
"Проблема в том, что человек нуждается в правилах, законах, правительствах, судах, армиях, силах полиции, потому что он потерял естественное поведение животного, но еще не достиг нового естественного статуса. Он остается в промежутке. Он ни там, ни там; он в хаосе. Чтобы контролировать этот хаос, нужны законы." ~Ошо
Для людей не осознанных, запутавшихся в огромном числе "надо" и "хочу" необходимы авторитеты, правила, рекомендации.
"...для таких людей, как Сократ, Заратустра, Бодхидхарма, не было необходимости ни в каких правилах. Они достаточно бдительны, чтобы никому не причинять вреда. Им не нужны были ни законы, ни конституции."~Ошо
Повзрослев мы продолжаем искать авторитеты. Ищем тех, кто знает и подскажет, как надо прожить эту жизнь, в книгах, тренингах, религиях. Зачастую не осознавая, что никто кроме нас самих не может знать, что нужно именно нам. Не понимая, что нет готовых решений и правил, универсальных для всех. И ответственность за любое наше решение дана только нам самим.
"В век, когда десять заповедей, по-видимому, уже потеряли для многих свою силу, человек должен быть приготовлен к тому, чтобы воспринять 10 000 заповедей, заключенных в 10 000 ситуаций, с которыми его сталкивает жизнь. Тогда ... только сама эта жизнь будет казаться ему осмысленной". ~ В. Франкл
Нас подавляли, и мы продолжаем подавлять своих детей, считая собственное мнение истинно верным, не задумываясь, что "собственное" мнение может быть просто навязанным нам. Наши представления, не проверенные, которые мы принимаем "на веру", неоспоривая, в гештальт-терапии называются "Интроектами". Примерами интроектов могут быть любые пословицы, поговорки, учения, мнения близких людей, родителей. Не задумываясь, что именно к нам и в конкретной ситуации это все может не иметь никакого отношения. Думаю, что у каждого свой набор излюбленных интроектов. Например, я "рискую и пью шампанское", и утро у меня мудренее вечера, а у страха моего глаза велики. Но есть и другие интроекты, которые часто осложняют мне жизнь.
"Если хочешь стать оптимистом и понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут, а наблюдай и вникай". (А.П. Чехов).
И чтобы не поддаваться искушению следовать полученным нам по наследству "указаниям"- необходимо чутко чувствовать "своё", слушать себя, быть бдительными и осознанными. Что представляется для многих сложной задачей.
"Примите ответственность бытия собой, такими как есть, со всем, что в этом есть хорошего и плохого, со всем, что в этом есть красивого и не красивого ".~ Ницше
На мой взгляд, помимо одиночества и страха, задача принять себя "некрасивого", возможно не такого, каким хотелось бы себя видеть- самая сложная часть этой задачи.
Чем больше мы принадлежим социуму, тем реже мы встречаемся с самими собой, перестаём доверять самим себе. Зачем мне встречаться с собой, если я могу стать тем, кем захочу?
Создать себя, воспитать, обучить? Имидж, дрессировка, новые привычки, копирование "готового" престижного образа жизни. Это выбор многих современных людей.
Но Выбирая "не себя", мы теряем опоры, теряем свою истинную силу, уникальность, предаём себя.
"Те же мгновения могли быть реальными, подлинными. ... Рискни всем ради истины, и никогда не рискуй истиной ради чего-то другого."
~Ошо
Мои переживания "бытия собой" случаются благодаря психологии и гештальт-терапии.
Но описания этого опыта мне больше всего нравится у Ошо:
"В вас должен родиться новый человек. Вы должны стать чревом для нового человеческого существа. Никто об этом не узнает, и лучше всего будет, если никто об этом не узнает. Вы просто продолжаете делать свою обычную работу, жить в обычном мире, быть простыми и обычными — не становясь революционерами, реакционерами, панками и скинхэдами. Это не поможет. "
Есть вещи, которые могут случиться только в молчании."
"Я не учу вас быть революционерами. Потому что все революции потерпели поражение… " ~Ошо".
"БЫТИЕ СОБОЙ" - это риск. И совершенно не обязательно предъявлять его на каждом шагу или кричать о своих потребностях, требуя понимания в небезопасных условиях.
Мы не привыкли к таким проявлениям себя, и не готовы к неожиданным проявлениям незнакомых других.
Но позволяя своим детям быть собой, создавая для них атмосферу доверия, позволяя им не всегда придерживаться норм, позволять быть "не такими", как нам хотелось бы. Мы помогаем им быть самими собой, иметь своё мнение и высокую самооценку.
Встречаться с близкими людьми и говорить о своей потребности "открываться" и доверять свои маленькие открытия про "самих себя". Тем самым, делая важные шаги на пути к истинной близости и доверию в отношениях.
"Я хочу чтобы ты перестал искать что-то вне себя и прислушался к тому, что у тебя внутри. Люди боятся того что внутри, а это единственное место, где они могут найти то, что им нужно. "(кинофильм Мирный воин)
