Как-то раз, прогуливаясь вечером по улице, услышала разговор двух женщин преклонного возраста: «Все болезни от нервов, одна только от любви – венерическая, - поучала одна старушка другую, - да и то, дорогуша, - продолжала та убеждать свою собеседницу, - нам с тобой уже последняя не грозит поэтому, береги нервы».
Нечаянно услышанная фраза изрядно повеселила меня в тот вечер. В приподнятом настроении я пришла с прогулки домой.
- А ведь права эта старушка! – громко заявила я сама себе. Все болезни от нервов…, и плохое самочувствие - это как раз следствие наших человеческих переживаний. Обычная болезнь формируется на основе эмоциональных взрывов (аффектов), проще говоря, бесконтрольном эмоциональном волнении.
- Эмоции – это непосредственное временное душевное переживание какого- либо отношения человека к различным внешним или внутренним событиям.
- Аффект – это сильная, бурная, но относительно кратковременная эмоциональная реакция на внешний стимул, который полностью захватывает психику человека (ярость, гнев, ужас и др.)
Психоэмоциональное напряжение сопровождается физиологическими изменениями в организме человека. Если оно длится слишком долго или происходит очень часто, то может повлечь за собой болезнь (соматическое заболевание).
Соматическое заболевание - телесное заболевание (см. Википедию) – вызываемое внешним воздействием или внутренним нарушением работы органов и систем человека.
Неблагоприятные психологические факторы способны «организовать» болезнь и спровоцировать ее рецидивы.
Мозг как основной регулирующий орган определяет не только эффективность всех физиологических процессов, но и степень психологического благополучия (самочувствия) и удовлетворения собой. Если человек не удовлетворен собой, то у него будут плохие мысли, значит, обязательно будет плохое настроение.
Получается, что здоровье человека напрямую зависит от его мыслей, а настроение человека влияет на возникновение и течение заболеваний. Эмоциональная неустойчивость, раздражительность, повышенная впечатлительность, мнительность - это те условия возникновения соматических болезней. Мнительность, внушаемость – это свойство психики не только врожденное, но и в большей степени приобретенное в процессе воспитания и обучения. Мнимые болезни возникают легче при наличии способствующих факторов: нервно-психического перенапряжения и переутомления. Эмоциональный стресс (семейные неурядицы, служебные неприятности, тяжелая болезнь близких и пр.) могут вызвать серьезные соматические заболевания у человека. Многие ученые утверждают, что 80% всех заболеваний является психосоматика. Остальные 20% - это несчастные случаи.
Таким образом, эмоциональная нестабильность и мнительность у людей как причина соматических заболеваний. И любая болезнь может явиться ответом на психологическую проблему.
PS:
Вопрос:
- Почему наши соотечественники с соматическими проблемами не часто прибегают к психологической помощи?
Ответ:
- Что я псих что ли, ходить по психологам?
Такова основная реакция у наших людей на предложение обратиться к помощи психолога.
