Наверное, вы знаете притчу о собаке, которая лежит на гвозде. И действительно, если у человека проблема, и он не может больше терпеть, то начинает ее решать. А если по-прежнему продолжает только и делать, что говорить о ней, значит не все так плохо!
Эрик Берн описывает психологические игры, такие как: «Почему бы вам не сделать это и это… Да, но я…», а так же игры «Что вы хотите от человека с деревянной ногой!» и «Мне никто не смог помочь, одна надежда на вас», в которые любят играть и играют многие люди. Это становится образом жизни, привычкой. Они не замечают, что сами страдают от этих игр и продолжают играть свои роли. Увидеть это и осознать самому крайне сложно, так как за таким поведением стоят мощные вторичные выгоды. Кто-то манипулирует своей болью другими, кто-то уклоняется от ответственности, кто-то… Таких выгод может быть очень много.
Все тот же треугольник Карпмана «Жертва – Спасатель - Преследователь».
В психокинезиологии есть инструмент под названием «Болевое поведение», далее БП. В нем собраны 15 метафорических суждений и способов поведения, которые проявляются у человека в зависимости от того, какую вторичную выгоду он получает от своей проблемы и почему не может ее решить.
Так, например: утверждение «С моей болью ничего нельзя сделать» БП №4 «Хождение по докторам» свойственно людям, ищущим «идеального доктора». По их убеждению, только он сможет решить все их проблемы. Постоянный поиск средств исцеления заставляет их менять одного специалиста за другим. Наступает разочарование и ощущение предательства. Не помогают одни, продолжает поиск других и так до бесконечности.
Другое БП №13 с утверждением «Моей вины здесь нет» свойственно людям, для которых их боль является оправданием всех бед, они используют ее, чтобы уйти от ответственности настоящей и будущей. Их страдание оправдывает невыполнение, бесполезность и нежелание заняться своим собственным физическим и духовным выздоровлением. Это жертва обстоятельств, она не в силах ничего сделать, виноват кто-то.
Ещё одно БП№15 с утверждением « Боль - как привычка, образ жизни». При наступлении хотя бы малейшего улучшения, человек будет его отрицать. Если даже боль совсем исчезнет, тогда он найдёт новую, которая займёт место прежней. Статус жертвы достигнут.
Единственный способ избавиться от болевого поведения – увидеть его, признать, что оно есть и поменять своё поведение на Оптимальное, то есть лучшее для себя и других. Другими словами, перестать играть в игры и выйти из треугольника. Но, чтобы это сделать, нужно чтобы действительно «болело».
Желаю вам здоровья и процветания!
