Часто общаемся с коллегами, и получается, что дискуссия о смысле психотерапии не умолкает в нашей среде. Зачем нужна психотерапия? Она должна лечить, обучать или, может быть, воспитывать?
На мой взгляд, если говорить о психоаналитической психотерапии, то ничего из перечисленного не подходит. Вы не сможете получить рецепт или конкретную рекомендацию, приходя в кабинет психоаналитического терапевта.
Смысл такого вида психотерапии - исследование, осознание и восстанавливающий эмоциональный опыт.
Клиент вместе с терапевтом исследует свой психический мир, скрупулёзно и бережно. Пытается понять собственные мотивы, анализирует бессознательные движения. Время от времени переживает открытия (инсайты). Постепенно он обрастает новым опытом отношений, которого прежде не было в его жизни.
Одной из основных характеристик нашего метода является стабильность. Стабильность времени – обычно это 50 минут; частота встреч – два или три раза в неделю; удобный кабинет, закрытый от вторжения, то есть надежные пространственные границы. И, конечно, сам специалист – психоаналитический психотерапевт, постоянно внимательный к материалу, приносимому его клиентом, способный сохранять нейтральность и быть доступным к малейшим нюансам чувствования.
Вместе с клиентом мы подбираем подходящее время для сессий и фиксируем его в расписании. И тогда человек знает, что в конкретные дни недели в определенный час терапевт его ждет.
Находясь в такого рода терапии, человек получает глубокое знание о себе и о мире. Восстанавливается доступ к его ресурсам. Он научается использовать в полной мере свои возможности и возможности окружающего мира.
И самое, наверное, важное - клиент развивает адекватную оценку реальности, как внешней, так и внутренней.
Человек не обязательно становится здоровее или счастливее в результате, но определенно получает большую свободу обращения с самим собой. Ему все чаще удается отделять себя от других, а других отделять от своих проекций. Что делает его отношения искреннее и глубже.
Расширение репертуара, внутреннего и внешнего, – вот, пожалуй, чем мы занимаемся с клиентом как психоаналитические психотерапевты.
!
