На первых консультациях происходит диагностика ситуации, установление доверия и рабочего альянса с психологом.
Причины бесплодия могут быть связаны с общей напряженностью, неумением расслабляться, жить настоящим. Бесплодие у женщин часто имеет место на фоне такой психологической проблемы как сверхконтроль. Женщина привыкла контролировать все вокруг, не доверяет своим эмоциям, чувствам. А ориентируется исключительно на логические умозаключения.
Психологическое бесплодие – это показатель того, что в вашем сознании присутствует конфликт. Возможно, есть некая часть личности, которая опирается на общепринятые нормы: «Уже пора рожать», «В моем возрасте у мамы уже было двое детей», «Если я сейчас не рожу, то когда?»
Но есть и другая часть, которая сомневается по поводу рождения ребенка. Или возможно, есть какие-то планы, которые не очень сочетаются с рождением ребенка.
Причины бесплодия могут коренится в страхах. Это могут быть страхи, связанные с собственным неблагополучным детством. А также это могут быть страхи, связанные с психотравмой. Это вам предстоит выяснить вместе с психотерапевтом.
Возможно, это переживание потери, когда отец ушел из семьи, и дочь была маленькой и нуждалась в нем. Вместе с психологом вы имеете возможность вновь обнаружить в себе эти старые травмы и связанные с ними переживания. А также дать пространство этим чувствам, и этим завершить для себя данную проблему.
В моей практике был случай, когда причины бесплодия были в созависимых отношениях с мамой. Девушка воспринимала ценности своей мамы как свои ценности. А у мамы было негативное отношение к рождению детей. Таким образом, сливаясь с мамой, она сопротивлялась зачатию и беременности.
В такой ситуации на психологических консультациях вы научитесь распознавать свои желания и потребности. Это очень важный навык. И научиться чувствовать и слышать себя штука небыстрая, но очень важная для психологического взросления и выхода из созависимых отношений.
Когда вы будете в хорошем контакте с собой, то негативные представления других, пусть даже близких людей, не будут уже управлять вашей жизнью.
Вы почувствуете себя более уверенно, поймете, что ваша жизнь зависит от ваших собственных выборов, и вы знаете, когда наилучшее время для появления ребенка.
Важно отпустить планирование, контролирование жизни, почувствовать радость настоящего момента. Научитесь наслаждаться тем, что вы делаете, когда вы это делаете, а не только результатом.
Итак, можно выделить следующие этапы психотерапевтической работы с бесплодием у женщин:
- Установление контакта и рабочего альянса
- Осознавание внутреннего конфликта, стоящего за неспособностью забеременеть
- Принятие в расчет той части себя, которая не хочет иметь ребенка
- Работа с возможными страхами, психотравмами детства, созависимыми отношениями
- Развитие навыка осознавания себя, своих потребностей и принятие ответственности за их реализацию
- Обучение навыкам релаксации, присутствия в настоящем моменте и проживания его во всей полноте
Конечно, в каждом конкретном случае, психотерапевтичекая работа будет иметь свои особенности и длительность. При вашем активном желании и участии, возможно выздоровление и желанное рождение ребенка.
Подпишитесь на мои новые публикации !
Получить психотерапевтическую помощь очно и по скайпу можно у автора этой статьи Софьи Пушкаревой, позвонив по телефону +7 926 596 87 15.
!
