Психологи и не только психологи, к примеру, представители духовных практик – много говорят об обретении баланса и равновесия.
Часто эти слова употребляются просто как красивые, патетичные фразы, якобы глубокомысленные, чтобы человек задумался и что-то там начал осознавать, но на самом же деле баланс (равновесие) – имеет вполне чёткое, практическое применение и находит существенное отражение в жизни каждого человека, это вовсе не абстрактная философско-духовная категория, к которой можно лишь стремиться.
Сегодня расскажу о том, как именно баланс (равновесие) реально встроен в организацию жизни и почему путь к нему и его обретение в самых разных сферах жизни – одна из важнейших целей в процессе не только самопознания, но и непосредственных действий.
Баланс (равновесие) – одна их характеристик системы, которая свидетельствует о степени здоровья этой системы, способности её эффективно функционировать.
Говоря о подходе к отношениям сквозь призму системного подхода, необходимо дополнить и сказать, что отдельный человек сам по себе – тоже является и может рассматриваться как – система.
Что же значит состояние, когда система находится в балансе (равновесии)?
Каждая система имеет собственное представление об оптимальности, следовательно, и о балансе (равновесии).
Если говорить о человеке, то такие представления могут быть: переданы как часть семейных знаний, сформированы на основе собственного опыта или являться синтезом первого и второго.
Полагаю, общие положения ясны, а потому от абстракции перейдём к конкретному примеру. Для этого обратимся к наиболее простому и понятному вопросу, который присутствует в жизни каждого – деньги.
Итак, что же такое баланс (равновесие) в отношении денег? Как этот баланс выглядит в жизни и как он проявляется?
Когда баланса (равновесия) нет, что происходит?
Если человек находится в точке недостатка денег (согласно объективным и субъективном представлениям о балансе), то все процессы его жизни подчинены главному стремлению – поиску, добыванию этих денег, дабы покинуть точку недостатка.
Подобная поисковая активность вызывает – не просто напряжение, но перенапряжение, следствием чего являются самые разные проблемы, например, со здоровьем, с общением и выстраиванием близких отношений, с творчеством, выражением чувств и многим другим.
Это объяснимо, поскольку запас энергии у человека один и способность достигать самые разные цели и быть функциональным – зависит от того, как человек энергию распределяет.
Когда баланса нет – происходит искажение в распределении энергии.
Теперь взглянем, что же происходит с человеком, когда он находится на другом краю линейки – в точке избытка денег. И не думайте, что это невозможно, это возможно и более чем, сейчас сами поймёте.
Если человек действительно попадает в точку избытка денег, то это состояние характеризуется всё тем же сверх напряжением усилий только теперь – эти усилия направлены не на получение денег, а на их защиту (чтобы их никто не отобрал).
То есть, когда денег слишком много (как по объективным, так и по субъективным характеристикам) – происходит утрата смысла их наличия, нет расслабления, нет удовольствия или лёгкости. Все процессы жизни подчинены теперь тому, что Пушкин метко описал так: «А вот Кощей над златом чахнет…».
Ни сна, ни отдыха, страдают и деформируются всё те же ключевые сферы жизни (здоровье, общение, близкие отношения, творчество), просто со совей спецификой, возрастает тревожность, мнительность и прочие сомнительные радости гиперконтроля.
При стремлении из точки недостатка стоит помнить о том, что нужно вовремя остановиться, ну, а обнаружив себя в точке избытка – нужно понять, с какого количества денег начались «симптомы избыточности» и вернуть комфортное состояние.
И вот, рассмотрев крайности, теперь не так уж сложно понять, что происходит с человеком, когда он находится в точке баланса (равновесия).
Когда количество денег оптимально для человека как системы, он: может позволить себе как то, что ему нужно, так и то, что ему хочется, он получает удовольствие от того, что имеет возможность тратить деньги, используя их как ресурс развития, его отношения с самим собой, с окружающими входят в стабильное русло (без сильных перепадов), выравнивается здоровье, есть вдохновение и время для творчества и саморазвития, ведь нет необходимости бежать за деньгами или защищать их («чахнуть над златом»).
Как же определить оптимальное количество (в данном случае – денег)? Это не так уж и сложно. Представьте себе (составьте список) всего, чего бы вы хотели (по максимуму, без ограничений). Интернет позволяет узнать примерную стоимость всех этих вещей.
После того, как сделали это, взгляните на список и подумайте о том, насколько эти вещи действительно вам нужны, и вы бы стали ими пользоваться.
Как пример. Записал человек, что хочет яхту в 150 метров, стоит она около миллиарда долларов, ежегодное обслуживание и стоянка в порту – около 20 млн, страховка ещё 5 млн в год + этот человек не особо любит долгие поездки, особенно по воде и вообще жить предпочёл бы в нескольких тысячах км от большой воды. Таким образом – этот пункт сам собой отпадает за фактической ненадобностью.
Пропустив первоначальный список через такой фильтр – получится приближенная к реальности сумма, которая будет обозначать точку баланса (равновесия). Но необходимо помнить о том, что при поступательном движении к этой точке, нужно сверяться со своими ощущениями и состояниями, поскольку любые списки, созданные заранее – приблизительны и могут корректироваться (как в сторону увеличения, так и уменьшения).
Но если иметь в виду именно деньги, то на самом деле есть в современном мире некая «безопасная» сумма, владение которой позволит решить любые бытовые вопросы на максимальном уровне, но при этом – не привлечёт к человеку негативного внимания и желания со стороны окружающих отобрать его средства.
Эта сумма в частности для РФ - 2-10 млн. долларов. Учитывая нынешний курс валют, даже меньше, скорее 1-6 млн. Людей, обладающих такими деньгами – очень много, вы их даже не замечете и скорее всего не знаете о них, именно потому что у них всего достаточно, но в тоже время – не так много, чтобы привлекать внимание. Но это вовсе не универсальный рецепт, «думайте сами, решайте сами…», для многих реальная точка баланса денег находится значительно ниже.
Возвращаясь к общему вопросу баланса (равновесия) и подводя итоги, скажу:
В помощь к осознанию точек баланса в разных сферах:
!
