Ароматерапия в психологии

Мы можем годами вынашивать планы, не способные их воплотить. Почему так происходит и как здесь могут помочь эфирные масла - в книге Натальи Геннадьевны Серебряковой.

Любое совершаемое нами действие можно психологически разделить на этапы:

- целеполагание, "выпускание стрелы в пространство";
- открытие пространства: новое дело начинается - с радостью, или с внутренним сопротивлением;
- структурирование пространства для нового начинания;
- наполнение этого пространства своими свойствами;
- точка (умение правильно и вовремя завершить начатое дело);
- осознание и анализ того, что сделано.

Если какой-то из этих этапов является нашим слабым звеном - мы ощущаем трудности в творческой, личностной или даже профессиональной сфере.
По результату воздействия эфирных масел на человека можно составить индивидуальную эфирную композицию, которая добавит в тонкие тела недостающую информацию для поддержания или коррекции того или иного этапа деятельности.

Например:
- Масло целеполагания. 
Если нами владеют сомнения, страхи, довлеет чужое мнение и т.д., стрела желания так и остаётся не выпущенной. А длительное удерживание её дополнительно выматывает и отнимает силы, затрудняя дальнейший пуск. Преодолеть неуверенность, собраться, сконцентрироваться поможет тимьян.

- Масло открытия пространства. 
Когда ваша деятельность доставляет вам удовольствие, и внутреннее сопротивление отсутствует, ваше внутреннее пространство открывается для нового начинания. Тогда стрела цели падает на благодатную почву и даёт свои ростки. Если же присутствует внутреннее сопротивление, или мы вовсе не можем выделить внутренних ресурсов - стреле цели сложно прорасти, либо просто негде. Масла, помогающие открыть пространство - шалфей, лаванда, фенхель.

- Масло структурирования. 
Чтобы выполнить любое действие (или, тем более, последовательность действий, ведущих к цели), нужно равное структурирование вашего рабочего места и времени. Необходимо наличие всех необходимых ресурсов и инструментов - и материальных, и, самое главное, внутренних, духовных. Если же внутри нет структуры - наши дни проходят в бездарной суете. К вечеру выполняется лишь малая толика планов, либо не выполняется вовсе ничего из намеченного. Наиболее мощную функцию структурирования пространства и времени несёт эфирное масло базилика.

- Масло наполнения. Эфирные масла апельсина, иланг-иланга, пачули смягчат жесткость структурированного пространства, уравновешивая, гармонизируя действие и позволяя перейти на новый этап.

- Масло "точки". В любом деле нужно уметь вовремя остановиться, закончить начатое, и дать себе возможность посмотреть на результат со стороны. Мужское эфирное масло эвкалипта поможет определить границы, разделить сферы влияния, завершить когда-то начатое дело, если это сложно сделать самостоятельно.

- Масло осознания. После окончания действия должен пройти последний этап - этап осознания. При этом вся активность направлена внутрь. И при затруднении на этом этапе превосходно поможет эфирное масло жасмина.

Из книги "Неизведанная страна ароматов" Серебряковой Н.Г.