Есть люди, которые упорно считают, что их жизнь - засада, что будущее возможно, но только в каком-то другом измерении, в том числе и телесном, когда все прозрачно и хрупко. Когда "засовы" страха удерживают их на своих чувствах, на своих переживаниях, запрещают любить, принимать себя таким, какой есть. Это надолго задерживает человека на каком-то более юном возрасте, и неоднократно воображая и переживая свою смерть, он в конце концов перестаёт ее бояться, а начинает бояться жизни.
Для этого можно закрыть все свои желания, потребности, интенции в «пузыре» внутри головы (место локализации установлено одним из участников семинара). Главное, чтобы из этого пузыря ничего не вышло, потому что все, что будет выходить - будет жизнью, а этого нельзя допустить, т.к. очень страшно. В результате человек становится врагом самому себе.
Все таки чему-то надо соответствовать, для этого используются внешние ориентиры, образуются ложные представления о себе, о жизни. Человек может устанавливать контакт с похожими субъектами, так же ложно организованными. Между этими людьми может устанавливаться ложная близость, которая в конце концов разваливается, и люди отдаляются, не выдерживая друг друга. Многие пытаются таким образом жить.
Ниже приведен пример про человека, который пытается разобраться в той путанице, которую сам создала, причем при активном участии близких людей.
(Переписка выкладывалась с разрешения клиента, имя изменено).
Марина:
- "Андрей Георгиевич, я хотела спросить, почему возникает такое чувство, что ты вдруг лишаешься кожи и остаются только голые нервы? Во время этого невозможно прикасаться к коже ни руками, ни тканью, ни даже водой, потому что очень больно. Это может длится от нескольких минут до недели".
Андрей:
- "Такая сверхчувствительность бывает вкупе с другими нарушениями ощущений в теле: наполненность-пустота, голод-переедание, чувствительность-бесчувствие... Эти противоречия тебя и мучают?"
Марина:
- «Понятно. Мне пока удается есть, как все нормальные люди, я поправилась на 3 кг, но думаю, что когда снова буду ходить в школу, сорвусь…
Хотя, если бы не ветрянка, думаю совсем ничего бы не изменилось, даже на ненадолго».
Андрей:
- «Марина! Не понял про ветрянку?»
Марина:
- «Я просто заболела ветрянкой и поэтому ем. Т.к. надо пить таблетки. Оказывается, что в детстве не болел, хотя было 3 прекрасные возможности».
Андрей:
- «Т.е. ветрянка помогает тебе выживать? Как?»
Марина:
- «Эммм...не знаю. Просто у меня нет сил не есть, и я успокаиваю себя тем, что пока я болею, меня все равно никто не видит, сама я к зеркалам стараюсь подходить крайне редко, читаю книги, пытаюсь отвлечь себя от мыслей и не заниматься самокопанием. А вообще, меня бесит обстоятельство, что я поправляюсь. И Миа тоже не выход. У меня руки зеленые и горло болит. Наверно, на этом и выезжаю».
Андрей:
- «Похоже тело живет своей жизнью, а ты свои переживания защищаешь чужими мыслями и злишься на тело, кот. набирает вес?»
Марина:
- «Как понять, чужими мыслями?»
Андрей:
- «Из книг».
Марина:
- «Наверное, да. Позавчера, я дочитала книгу, а когда читаю, проживаю жизнь персонажа. Мне понадобилось около суток, чтобы установить грань между главной героиней и мной. Кроме того, у нас с ней действительно много общего».
Андрей:
- «Т.е. какое-то время грани не было?»
Марина:
- «Почти. Ну, чуть, чуть была. Это не пугает, ведь я вижу своими глазами свой дом. А это значит, что я - это все таки я».
Андрей:
- «С телом сложнее? Ты всегда чувствуешь его своим?»
Марина:
- «Да, оно всегда мое. Но иногда кажется, что в нем нарушены пропорции. Например, голова очень маленькая, а тело огромное. Или, верх огромный, а ноги - ниточки. Это иногда бывает, когда кружится голова и лежу с закрытыми глазами. Так же, при высокой температуре».
Андрей:
- «Это мотивирует тебя голодать?»
Марина:
- «Нет, я понимаю что мне это кажется и скоро пройдёт. А мотивирует мой внешний вид. Реальный внешний вид и цифры на весах. Но сейчас, по мне невозможно сказать, что 2 недели назад для меня было много съесть 30 калорий.
Андрей:
- «Марина, не поверишь, я хочу поддержать этот процесс наедания тела. Мне кажется, оно не должно быть абсолютным и прозрачным».
Марина:
- «Я верю, но, мне это нравится, это важно для меня. Ведь каждый человек, должен быть таким, каким он нравится не кому то, а себе».
Андрей:
- «А есть что то еще, что тебе нравиться в себе?»
Марина:
- «Нет, ничего. Я терпеть не могу себя. Какой я человек, как выгляжу. Поэтому, стараюсь, что-то поменять».
Андрей:
- «Может не на том фокусируешься? Мне кажется есть идеальный образ, с кот. ты слита, и кот. обладает властью над тобой, и тогда жизнь во власти образа теряет спонтанность».
Марина:
- «А на чем фокусироваться?»
Андрей:
- «А что в тебе есть такого, что вызывает другие чувства, кроме негативных?»
Марина:
- «Я не вижу в себе ничего такого. И даже в том, что окружает».
Андрей:
- «В голове м.б. застоявшаяся система стереотипов, но ведь ты пытаешься из нее выскочить, твое стремление жить дорого стоит».
Марина
- «Да, возможно.
Стремление жить, да оно есть. Но, часто бывает такое, что держа какие-то лекарства, или сидя на раскрытом настежь окне, или идя по дороге с машинами, хочется выпить таблетку, прыгнуть, попасть под колеса. Приходится сдерживать свои желания. Но не для того, чтобы убить себя (или почти всегда не из-за этого), а просто интересно, как птицы летят или что-то вроде того. Это странно и пугает. Мне кажется, я просто идиотка. А Оля говорит, что я фантазерка».
Андрей:
- «Ощущения легкости и спонтанности – это как раз то, что можно удерживать в душе».
Марина:
- «Как?»
Андрей:
- «Принимать это как часть себя».
Марина:
- «Я принимаю. Но стараюсь не проявлять. Потому что, если проявлять, это выглядит глупо, как будто мне не 16, а 5. И это всех раздражает: родителей, сверстников, учителей. И в конечном итоге, уже не понятно, какая я. 5-летний ребенок или рассудительный и ответственный подросток. Вроде, не то, не другое».
Андрей:
- «И то, и другое, так организована психика».
Марина:
- «К А П Е Ц…)»
Для этого можно закрыть все свои желания, потребности, интенции в «пузыре» внутри головы (место локализации установлено одним из участников семинара). Главное, чтобы из этого пузыря ничего не вышло, потому что все, что будет выходить - будет жизнью, а этого нельзя допустить, т.к. очень страшно. В результате человек становится врагом самому себе.
Все таки чему-то надо соответствовать, для этого используются внешние ориентиры, образуются ложные представления о себе, о жизни. Человек может устанавливать контакт с похожими субъектами, так же ложно организованными. Между этими людьми может устанавливаться ложная близость, которая в конце концов разваливается, и люди отдаляются, не выдерживая друг друга. Многие пытаются таким образом жить.
Ниже приведен пример про человека, который пытается разобраться в той путанице, которую сам создала, причем при активном участии близких людей.
(Переписка выкладывалась с разрешения клиента, имя изменено).
Марина:
- "Андрей Георгиевич, я хотела спросить, почему возникает такое чувство, что ты вдруг лишаешься кожи и остаются только голые нервы? Во время этого невозможно прикасаться к коже ни руками, ни тканью, ни даже водой, потому что очень больно. Это может длится от нескольких минут до недели".
Андрей:
- "Такая сверхчувствительность бывает вкупе с другими нарушениями ощущений в теле: наполненность-пустота, голод-переедание, чувствительность-бесчувствие... Эти противоречия тебя и мучают?"
Марина:
- «Понятно. Мне пока удается есть, как все нормальные люди, я поправилась на 3 кг, но думаю, что когда снова буду ходить в школу, сорвусь…
Хотя, если бы не ветрянка, думаю совсем ничего бы не изменилось, даже на ненадолго».
Андрей:
- «Марина! Не понял про ветрянку?»
Марина:
- «Я просто заболела ветрянкой и поэтому ем. Т.к. надо пить таблетки. Оказывается, что в детстве не болел, хотя было 3 прекрасные возможности».
Андрей:
- «Т.е. ветрянка помогает тебе выживать? Как?»
Марина:
- «Эммм...не знаю. Просто у меня нет сил не есть, и я успокаиваю себя тем, что пока я болею, меня все равно никто не видит, сама я к зеркалам стараюсь подходить крайне редко, читаю книги, пытаюсь отвлечь себя от мыслей и не заниматься самокопанием. А вообще, меня бесит обстоятельство, что я поправляюсь. И Миа тоже не выход. У меня руки зеленые и горло болит. Наверно, на этом и выезжаю».
Андрей:
- «Похоже тело живет своей жизнью, а ты свои переживания защищаешь чужими мыслями и злишься на тело, кот. набирает вес?»
Марина:
- «Как понять, чужими мыслями?»
Андрей:
- «Из книг».
Марина:
- «Наверное, да. Позавчера, я дочитала книгу, а когда читаю, проживаю жизнь персонажа. Мне понадобилось около суток, чтобы установить грань между главной героиней и мной. Кроме того, у нас с ней действительно много общего».
Андрей:
- «Т.е. какое-то время грани не было?»
Марина:
- «Почти. Ну, чуть, чуть была. Это не пугает, ведь я вижу своими глазами свой дом. А это значит, что я - это все таки я».
Андрей:
- «С телом сложнее? Ты всегда чувствуешь его своим?»
Марина:
- «Да, оно всегда мое. Но иногда кажется, что в нем нарушены пропорции. Например, голова очень маленькая, а тело огромное. Или, верх огромный, а ноги - ниточки. Это иногда бывает, когда кружится голова и лежу с закрытыми глазами. Так же, при высокой температуре».
Андрей:
- «Это мотивирует тебя голодать?»
Марина:
- «Нет, я понимаю что мне это кажется и скоро пройдёт. А мотивирует мой внешний вид. Реальный внешний вид и цифры на весах. Но сейчас, по мне невозможно сказать, что 2 недели назад для меня было много съесть 30 калорий.
Андрей:
- «Марина, не поверишь, я хочу поддержать этот процесс наедания тела. Мне кажется, оно не должно быть абсолютным и прозрачным».
Марина:
- «Я верю, но, мне это нравится, это важно для меня. Ведь каждый человек, должен быть таким, каким он нравится не кому то, а себе».
Андрей:
- «А есть что то еще, что тебе нравиться в себе?»
Марина:
- «Нет, ничего. Я терпеть не могу себя. Какой я человек, как выгляжу. Поэтому, стараюсь, что-то поменять».
Андрей:
- «Может не на том фокусируешься? Мне кажется есть идеальный образ, с кот. ты слита, и кот. обладает властью над тобой, и тогда жизнь во власти образа теряет спонтанность».
Марина:
- «А на чем фокусироваться?»
Андрей:
- «А что в тебе есть такого, что вызывает другие чувства, кроме негативных?»
Марина:
- «Я не вижу в себе ничего такого. И даже в том, что окружает».
Андрей:
- «В голове м.б. застоявшаяся система стереотипов, но ведь ты пытаешься из нее выскочить, твое стремление жить дорого стоит».
Марина
- «Да, возможно.
Стремление жить, да оно есть. Но, часто бывает такое, что держа какие-то лекарства, или сидя на раскрытом настежь окне, или идя по дороге с машинами, хочется выпить таблетку, прыгнуть, попасть под колеса. Приходится сдерживать свои желания. Но не для того, чтобы убить себя (или почти всегда не из-за этого), а просто интересно, как птицы летят или что-то вроде того. Это странно и пугает. Мне кажется, я просто идиотка. А Оля говорит, что я фантазерка».
Андрей:
- «Ощущения легкости и спонтанности – это как раз то, что можно удерживать в душе».
Марина:
- «Как?»
Андрей:
- «Принимать это как часть себя».
Марина:
- «Я принимаю. Но стараюсь не проявлять. Потому что, если проявлять, это выглядит глупо, как будто мне не 16, а 5. И это всех раздражает: родителей, сверстников, учителей. И в конечном итоге, уже не понятно, какая я. 5-летний ребенок или рассудительный и ответственный подросток. Вроде, не то, не другое».
Андрей:
- «И то, и другое, так организована психика».
Марина:
- «К А П Е Ц…)»
!
