Согласно ЭА* когда жизнь не работает, у нас включаются определенные стратегии поведения – копинги, призванные ситуацию разрешить наилучшим образом.
У каждой из 4-х ФМ** копинги одни и те же:
- Основное движение.
- Парадоксальное движение.
- Защитное движение (агрессия).
- Мнимое движение (рефлекс мнимой смерти).
У каждой из 4-х ФМ копинги обладают своей спецификой.
«…миной точно такой же, но поменьше и другой» (цит. «День выборов»)Агрессия
Третий шаг при совладении с ситуацией (когда первые два не сработали).
1 ФМ. Физический мир, мочь быть. Опора, пространство, защищенность. Здесь речь идет о выживании, о вопросе: «Быть или не быть».
Потому агрессия идет по типу НЕНАВИСТЬ. Ненавидеть – это желать уничтожения. Либо ты, либо я.
2 ФМ. Отношения, связи, эмоции. Нравиться жить. Время, близость, соотнесенность. Здесь важно, чтобы нравилось, чтобы было приятно, чтобы было ценно.
Агрессия типа КРАСНАЯ ЯРОСТЬ. Взорваться, разнести всё в клочья. Цель – привлечь внимание, показать, как мне плохо.
3 ФМ. Быть самим собой. Я имею на это право. Уважительное внимание, справедливое отношение, придание ценности.
Агрессия принимает форму РАЗДРАЖЕНИЯ. Всё идет не так, как должно. События и поступки – не правильные! Иначе! Всё должно быть иначе! Упрямство, злость, отвращение, нетерпение.
4 ФМ. Действия, вплетенность в более широкий контекст. Смысл. Я должен что-то делать! Агрессия ПО ПРИКОЛУ. Цинизм, сарказм. Скучно, чтобы такое сделать? Насыплю-ка я ему на стул кнопок!
***
Получается, если я раздражен, я могу предположить, что нарушаются какие-то мои границы, происходит что-то такое, что мне не соответсвет. Если я в ярости, значит моя жизненная ситуация мне не нравится: как-то нарушаются мои ценности, то, что мне дорого. Если я жажду убивать, значит я чувствую угрозу своей собственной жизни. Если хочется тупо поржать - я не нашел как себя в жизни применить.
Вот так про агрессию в двух словах.
*ЭА – экзистенциальный анализ.
**ФМ – фундаментальная мотивация.
