«Самое главное достоинство зрелости заключается в том, что Вам уже не надо переживать над тем, как сложится Ваша жизнь» (с.)
Эта одна из моих любимых цитат, среди тех, что весят у меня над рабочим столом. Она напоминает мне о моей ответственности за свою жизнь и выборы, которые я делаю. И именно она дает мне ответ на вопрос «Кем я стану, когда вырасту в будущем?».
И для меня этот ответ «Я стану той, кем хочу стать!».
«А кем я хочу стать?» – задаю я себе следующий вопрос! И тут Остапа понесло... Я хочу стать любящей и мудрой супругой, которая поддерживает мужа и помогает ему восполнять его ресурсы. Я хочу стать заботливой и нежной матерью, которая научит детей любить себя и окружающих. Я хочу стать доброй подругой, которая порадуется успехам близких и будет рядом в часы ненастья. Я хочу стать высокоэффективным профессионалом в своей области, работающей по гибкому графику, имеющей свой собственный кабинет и очередь на запись на прием. Я хочу стать женщиной, которая является для других примером гармонии, счастья и вечных ценностей. Я хочу стать наставником, который будет вдохновлять своих учеников и делиться с ними знаниями и навыками, накопленными годами. Я хочу стать разносторонней личностью, которая путешествует по миру, общается с интересными людьми, все-время учится чему-то и ставит перед собой все новые цели. Я хочу стать здоровым человеком, который много двигается, следит за своим питанием и режимом сна и может в 60 лет играть со своими внуками в мяч.
Красиво я все расписала, правда?! Но это так и останется красивым и, возможно, даже где-то пафосным текстом в Интернете, пока я не буду руководствоваться этими долгосрочными желаниями в повседневной жизни. Например, мне предлагают повышение на работе, при этом я понимаю, что хоть это приятно и несет некоторый денежный бонус, моя нагрузка станет больше, придется ездить в командировки и задерживаться на работе, что противоречит моим желаниям реализовывать себя как заботливую мать и поддерживающую супругу, так как силы и энергию для новой должности мне придется забрать у семьи.
Или очень повседневный пример: каждую субботу я вытаскиваю себя из теплой постели, чтобы отправиться по холоду (очень актуально сейчас в Москве) на заплыв в бассейне. Мне далеко не всегда этого хочется, но это то, что я делаю для себя и своего здоровья, чтобы в 60 лет… ну, в общем Вы меня поняли:-). То есть каждым своим выбором, каждый своим действием Вы либо приближаетесь к, либо отдаляетесь от образа себя в будущем (по этой ссылке Вы можете прочитать прекрасную статью профессора Татьяны Черниговской о том, что нейроны нашего мозга формируются под влиянием того, что мы видим, слышим и делаем сегодня).
Возможно, у кого-то мог возникнуть вопрос: А что делать, если я даже не знаетю кем хочу стать? В таком случае, друзья, возможно, у Вас потеряна связь с чувствами и потребностями и Вам срочно нужно их восстанавливать. Как? Прислушиваясь к себе, мечтая, научаясь отделять свои желания от желаний окружающих, посвящая время себя и размышлениям о себе… Ищите полезные рекомендации в других моих постах: в первую очередь, упражнение «Почему?» и упражнения и темы для размышлений для самоисследования. Из литературы могу посоветовать книги «Мечтать не вредно» Барбары Шер, «Кто заплачет, когда ты умрешь?» Робина Шарма и своего любимого Эриха Фромма "Иметь или быть" для тех, кто предпочитает труды потяжелее.
Вот еще одно упражнение «Советы великих». Подумайте о людях, которыми Вы восхищаетесь и на которых хотели бы быть похожи (это могут быть Ваши знакомые, известные медийные персоны, исторические личности, герои фильмов и книг и пр.). Прекрасно, если таких людей наберется несколько (лучше выбрать 5-7 основных). Проанализируйте, что Вас восхищает в этих людях, в каких сферах жизни Вы хотели бы быть на них похожи. Спросите у них совета в уме «Что я должна(ен) делать, чтобы научиться этому/стать такой(им)?» и представив себя на их месте, ответьте на этот вопрос и подумайте, что можете начать делать уже сегодня или в самое ближайшее время в этом направлении.
Несколько дополнительных рекомендаций: - время от времени пересматривайте свои долгосрочные «хочу стать», оценивайте изменения во внешних обстоятельствах и свои жизненные приоритеты, ведь они МОГУТ и БУДУТ меняться; - имейте план Б, а, может быть, даже план С на тот случай, если обстоятельства будут играть против Вас, ведь НЕ ВСЕ в этой жизни зависит исключительно от нас; - принимайте решения, ведь отказываясь от выбора, Вы отказываетесь от ответственности: хоть Вы и можете стать кем угодно, занимать чем угодно и жить где угодно и с кем угодно, Вы не можете ОДНОВРЕМЕННО быть кем угодно, заниматься чем угодно, жить где угодно и с кем угодно!
Ну что ж, пожалуй, пришло время и Вам задать себе вопросы: Кем Вы хотите стать в будущем? И что Вы сделаете уже сегодня, что стать такой(им)?
P.S. В конце хочу обратиться к Вам с просьбой: если читая эту статью, Вы задумались, узнали что-то новое или просто даже улыбнулись, пожалуйста, нажмите «Спасибо» (это могут сделать только зарегистрированные пользователи) и поделитесь заметкой в соц. сетях:
Все мои статьи и заметки рождаются из мыслей о том, что может быть Вам полезно. Ваши "Спасибо" и рекомендации друзьям помогают мне чувствовать, что я двигаюсь в верном направлении:-)
!
