Пишу это в продолжение своей предыдущей статьи
"Как мы объясняем происходящее" https://www.b17.ru/article/90816/
в ответ на вопросы в комментариях одной моей чудесной читательницы.:)
А вопросы были такие:
- что вы называете глубинными установками?
- в каких случаях они травматичны?
- и как их у себя найти?
Во-первых, благодарю мою читательницу за такие вопросы.
Во-вторых, попробуем отыскать на них ответы.:)
Сразу скажу, что вопросы непростые. И исчерпывающих ответов на них дать вряд ли получится, тем более - в короткой статье)
Хотя бы потому, что у каждого из нас есть своё представление о себе и своих установках.
О том, что хорошо, а что плохо. Что правильно, а что неправильно.
И богатство этих представлений, прямо скажем, бесконечно.:)
Но общие принципы и механизмы их появления, конечно, есть.
И чем глубже эти механизмы, тем более они общие для всех нас.
Ну вот, к примеру, что я называю глубинными установками?
Это те убеждения и представления о мире, которые мы получаем, когда ещё пока не имеем никаких - ну, по крайней мере, явных))
Вот мы приходим в этот мир...
Трудно сказать, в какой момент надо начинать отсчёт)
Как чистый лист? Ну, это как смотреть... Особенно, если понимать, что каждый из нас - это крохотная частичка Вселенной. Или - не совсем крохотная! Опять же - как смотреть...)) А Вселенная, как мы уже знаем, вечная и бесконечная.
Но если начать с момента зачатия, то уже в чреве матери ребёнок начинает получать свой первый, условно говоря, опыт взаимодействия с миром.
Ведь - при всей его вроде бы, ну как бы это сказать, отдельности - эмбрион является частью матери.
И все реакции матери отражаются на нём напрямую - через непосредственный физиологический контакт, через пуповину.
Ну вот. А как мы знаем, наши эмоции всегда тянут за собой реакции всех телесных систем: эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной, скелетно-мышечной и т.д.
Это значит, что гормональный выброс материнского организма , которым сопровождаются любые эмоции, через общую с ребёнком кровеносную систему становится и достоянием ребёнка!
И это уже(!) влияет на формирование представлений ещё даже неродившегося ребёнка о доминирующих в его жизни эмоциях.
То есть для ребёнка эмоции матери - это естественная среда, в которой он находится! У него нет другой - это его мир!
И это, условно говоря, начало глубинных убеждений и установок о том, какой он - этот мир, которые получает ребёнок.
А дальше - больше.
Каждый поступок матери, каждый жест, каждое слово - это всё закладывает ту базу, которая становится тем самым фундаментом, на котором будет дальше строиться вся жизнь.
Здание начинается - с фундамента.
Да, потом строятся стены, кладутся перекрытия - процесс идёт и дальше. Всю жизнь.
Но - на том самом фундаменте.
Все объяснительные системы, которые мы используем для описания структурообразующих процессов в нашей психике, исходят из начала.
Это, само собой, и так называемые, родовые сценарии - потому что эмоциональный фон семьи передаётся из поколения в поколение.
И то, что я описала выше, лишь маленькая частица того, как на самом деле устраивается представление каждого нового человека о жизни. На самом деле всё ещё гораздо сложнее!
А то, что я сейчас пишу, это - кратко и схематично.
Ну вот, ребёнок - родился. Пуповина - перерезана. Но - лишь физически.
А связь с матерью всё равно осталась.
Младенец абсолютно беспомощен и без матери выжить не может.
Поэтому вся информация по всем какналам, которая от матери исходит, буквально творит его жизнь!
И отношения матери с другими людьми, и её эмоциональное состояние, и то, что она говорит ребёнку ...- ну вот буквально всё. Разумеется, всё это преломляется и хитрым образом переплетается с множеством другой информации.
И вот таким, прямо скажем, замысловатым образом ребёнок набирает те свои убеждения и установки, по которым, как он абсолютно уверен, устроен мир. Ну, для ребёнка и не может быть по-другому!
И у одного ребёнка установка, что брать в песочнице чужие игрушки нельзя, а у другого - что можно стукнуть другого лопаткой и отнять грузовик.
Это потом, уже ставши взрослыми, мы можем начать пересматривать и переосмысливать то, что составляло для нас базу во младенчестве.
А из младенчества - выходим мы все!))
Ну, да, можем пересматривать и переосмысливать. А можем не пересматривать и не переосмысливать....
Это уже - наш выбор.
У ребёнка выбора нет.
А у взрослого выбор - есть!
Ну вот, пример из реальной жизни.
Мама дочку - любя - называет "уродина". При этом дочка вовсе даже не уродина, а совсем наоборот))
Знакомые и родственники, когда слышат такое, говорят маме: "Ты что?! Что ты такое говоришь?!"
При этом мама искренне недоумевает, а что такого??
И дочка сразу же встаёт на защиту мамы! Потому что для неё это - нормально это название "уродина".
Но ведь на самом деле, слова, которыми мы пользуемся, это та программа, по которой мы живём.
Ну не зря выдающийся Л.С.Выготский называл язык второй сигнальной системой.
И относимся мы к себе так, какими называем себя словами.
Так что к вопросу - " какие установки у нас травматичные?"...
Как к себе относится дочка, которая "уродина", как вы думаете?)
Ну, в глубине души она себя некрасивенькой и считает. Это её кондовое убеждение.
Которая ну кому может понравиться на самом-то деле?
И, естественно, комплименты не воспринимает всерьёз. И не верит никому.
При этом мама очень убедительно, даже несколько агрессивно убедительно, говорит: "Никто не любит свою дочь так, как я!!"
Дочка свято верит, что так оно и есть. То есть мама - единственный человек, на которого в жизни можно положиться.
И кому ещё она, уродина, кроме мамы нужна. Травматична ли такая установка?
И гуляя, например, по парку нередко можно встретить такие пары женщин, очень похожих друг на друга, но явно очень разных по возрасту.
Картина вроде вполне себе благостная. Но что за этой благостностью... Наверно, в каждом случае что-то своё.
Все ситуации разные. И люди разные. И установки-убеждения разные.
Травматичные ли они?
Я думаю, всё зависит от того, довольны ли мы собой, своей жизнью, своими отношениями.
Хотим ли мы что-то поменять? Да не знаем, как?
Устраивает ли нас наше собственное поведение?
Поведение окружающих нас людей?
Ведь за всем тем, как мы ведём себя и что делаем, стоят наши установки и убеждения.
Именно ими мы руководствуемся, когда принимаем любые, даже самые мелкие, решения.
И если нам что-то не нравится, то есть прямой резон задать себе вопросы, а не поменять ли мне что-то в своих установках?:)
Может, там что-то не совсем так, как мне надо?:)
Спасибо вам за ваше внимание!
С удовольствием отвечу на ваши вопросы.
Регистрируйтесь на сайте b17.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии
На мою консультацию можно записаться здесь
http://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
!
