Спрашиваю у группы реабилитантов:
- Ребята! А кто умеет стоять на голове?
Недоумение. Подозрительность. «Отнекивание…»
Хорошо. Встаю со стула, выхожу в центр группы, стелю платочек на пол, опускаюсь, кладу голову на платок, руками упираюсь в пол и вытягиваю вверх ноги. Через полминуты встаю на ноги и возвращаюсь на свое место.
- Ну, кто так может? Смелее!
Выходят смельчаки. У кого-то получается, у кого-то не получается. Смеемся, шутим…
Говорю:
- Просто встать на голову - уже трудно, а немного постоять вверх ногами - вообще может показаться не реальным. Не правда ли?
- Когда мы говорим об изменении образа жизни, то воспринимается такое изменение порою так, как будто бы вас просят встать на голову, и жить вверх тормашками.
Любые изменения длительны, трудны и требуют много мотивации и энергии. Банальный факт. Но неизбежный! Для тех, кто выбирает трезвость.
Провокативный метод призван «троллить» практически все способы «жить по-старому», в нетрезвости.
Как это конкретно и практически происходит в психотерапии провокационным методом, господа читатели?
А придумайте-ка сами!:)
Если вы ничего не можете придумать,… хм..., Возвращайтесь-ка в начало! :)
Удачи!
Ищите и обрящете!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
!
