Здравствуйте!
Сегодня я хотела рассказать Вам о навыке,которыйочень пригождается в жизни.
Кажется, что это просто. Однако статистика такая, что из 100% сказанного вы воспринимаете от 40 до 70%. Точно также как человек, с которым Вы беседуете воспринимает Вашу речь "по диагонали".
Как Вам это? Удивительно, правда. Вмешиваются законы восприятия в совокупности с механизмами психологических защит и сопротивлений.
Вы наверняка сталкивались с такими ситуациями в жизни. Когда Вы рассказывали другому человеку о чем-то важном, а потом выяснялось что половину информации он не услышал. Такое бывает дома, на работе, в любых отношениях с любыми людьми. Это обижает и вызывает недоумение.
Новая информация воспринимается сложно, фразы с легкостью достраиваются до "удобных" или "похожих" на звучавшие раньше. И тогда в конфликте между влюбленными возникает соблазн сказать "мой парень говорит как мой папа, он также как и папа не понимает меня" и тогда не видеть человека напротив. Сливаться с там и тогда. И не слышать человека в настоящем.
Еще одна особенность восприятия - можно услышать только одну часть фразы. А вторую часть фразы нет. При этом не факт, что услышанная часть - важная.
Это происходит благодаря тому, что Ваши эмоции по разному включаются на разные стимулы в виде словесной речи. И если какая-то сильная эмоция включилась раньше чем Вы осознали всю фразу целиком - срабатывает механизм срыва цикла контакт. И Вы выпадаете из общения. Раньше. Чем поняли что произошло.
А все потому чтонавыкслышать другого человека необходимо тренировать. Лучше всего для тренировки навыка подходит терапевтическая группа.
- Вы сможете сверить как слышите Вы и как слышат другие. Одного и того же человека.Выработаете навык слушать "до конца" и только потом делать выводы.Вы сможете понять на какие слова реагируете сильнее эмоционально.Выработаете навык прояснять эти моменты и держать всю фразу целиком в фокусе внимания. Научитесь давать эмоциональный отклик на основе услышанного. И сможете понять как Вас слышат другие люди. А также многое другое.
Мы с тренером супервизором гештальт-терапевтом МГИ Татьяной Саморуковой-Ноздрачевой продолжаем приглашать в терапевтические группы программы Московского Гештальт Института:
1. ПЕРВАЯ ПОЛОВИНА ДНЯ 11.00-15.00, первая встреча 11 октября https://gestalt.ru/therapeutic_group/terapevticheskaya-gruppa-programmy-moskovskij-geshtalt-institut-3/
2. FIVE O CLOCK 17.00-21.00, следующая встреча 11 октября
https://gestalt.ru/therapeutic_group/terapevticheskaya-gruppa-programmy-moskovskij-geshtalt-institut-five-o-clock/
ВСТРЕЧИ ПО ЧЕТВЕРГАМ
Темп встреч: 1 раз в две недели
Стоимость: 3000 рублей за встречу
Контакты:
тренер супервизор гештальт-терапевт МГИ Татьяна Саморукова-Ноздрачева +79165454826 , гештальт-терапевт Анна Девятка +79161919699, гештальт-терапевт Константин Саморуков +79262791642
!
