Расстаёмся цивилизованно, без обид
Отношения между людьми – достаточно сложная с психологической точки зрения сфера. Познакомившись с человеком и влюбившись в него, мы уверены, что с ним готовы прожить всю жизнь, встретить вместе старость и умереть в один день. Однако любовь не всегда выдерживает испытания бытом, неизбежные взаимные обиды и упрёки. В результате,какпоказывает статистика, каждая вторая пара распадается. Как жерасстатьсякрасиво, сохранив хорошие отношения и приятные воспоминания друг о друге? Поговорим в этой статье.
Что значит расстаться красиво?
Каждый может представлять такоерасставаниепо-своему: одни считают, что это обязательныеслёзыи душещипательные беседы, другие под этим понимают уход по-английски после прощальной ночи любви в романтическом месте, третьи предпочитают оставить на память дорогой подарок. Кому-то подобный антураж действительно помогает легче пережить уход любимого человека, но для большинства он только усугубляет ситуацию, делая разрыв ещё тяжелее.
Как считают психологи, расстатьсякрасиво– постараться сделать это так, чтобы максимально пощадить чувства другого человека. Для этого важно действовать следующим образом:
- Уходить нужно однажды и навсегда. Конечно, в жизни всякое случается, есть пары, которые дважды, а то и трижды возобновляли свои отношения, но таких примеров ничтожно мало. Если вы пришли к пониманию, что не можете больше жить с человеком, то нужно уходить.
- Не следует пугать партнёра своим уходом, ставить условия, при невыполнении которых вы расстанетесь. Такая форма шантажа может иметь обратный эффект и настроить против вас. Поэтому хорошо обдумайте своё решение и только потом его озвучивайте.
- Не нужно при расставании высказывать все свои накопившиеся обиды, обвинять человека в своих несбывшихся в отношении него надеждах. Фраза «Я отдала тебе лучшие годы своей жизни» смешна и вызывает только негатив. В то же время нельзя брать всю вину за расставание на себя, уверять, что вы его не достойны. Лучше объективно и правдиво объяснить своё решение.
- Расставаться нужно лично. Конечно, отправить СМС-сообщение или написать в социальных сетях гораздо проще. Но такая форма сделает разрыв ещё тяжелее для партнёра, особенно если это решение для него неожиданно. Поберегите чувства некогда любимого человека и уделите ему внимание в последний раз. Ведь, несмотря ни на что, он этого достоин.
Лучше так
Если инициатор прекращения отношений вы, то постарайтесь заранее подготовиться к этому непростому разговору. Продумайте детали, которые помогут вам объявить о своём решении уйти, не обидев визави и не оскорбив его чувств, а именно:
- подберите подходящее время. Если у вашего партнёра неприятности на работе или проблемы со здоровьем, подождите немного, не добивайте его своим уходом;
- выберите место, где вы сообщите о своём решении. Для этого лучше всего подойдёт нейтральная территория – кафе, парк, берег пруда. Конечно, желательно, чтобы там было немноголюдно: для разговора по душам свидетели не нужны;
- заблаговременно настройте партнёра на неприятный разговор. Об этом можно предупредить сразу, когда вы назначаете ему встречу. Лучше, чтобы человек был морально готов к столь серьёзным переменам в жизни;
- заранее обдумайте, о чём будете говорить. Можно даже записать на листочке примерный текст своей прощальной речи. Только помните, что она не должна быть слезливой или пафосной, длинной и вычурной. Коротко запишите тезисы своего монолога, это поможет вам собраться с мыслями в обстановке повышенного волнения;
- обязательно скажите человеку слова благодарности. Ведь общение с ним стало для вас определённым опытом, который не может быть неполезным. Кто знает, возможно, благодаря ему вы в дальнейшем избежите более серьёзных ошибок и неудач;
- обсудите, как вы будете действовать дальше. Это особенно важно, если вы жили вместе. Если вам есть куда уйти, а квартира, где вы проживали, принадлежит партнёру, то разумнее будет заранее забрать свои вещи, чтобы не встречаться после расставания хотя бы какое-то время. Если жилплощадь ваша, то попросите его освободить её в течение конкретного времени и вернуть вам ключи;
- завершающим аккордом встречи должно стать рукопожатие. Это символ того, что вы не держите обиды и готовы перейти на новый этап в ваших отношениях – дружеский
5 «НЕ» при расставании
Чтобы сохранить с бывшим возлюбленным хорошие отношения, ни в коем случае:
- НЕ питайте надежд на возвращение. Если вы решили окончательно порвать с человеком, делайте это. Не следует обещать ему, что подумаете, брать время, чтобы разобраться в себе.
- НЕ допускайте конфликта и взаимных обвинений. Если ваш партнёр не может удержаться от такого поведения, лучше просто уйдите.
- НЕ возвращайте подарки и не требуйте назад свои, если только человек сам этого не попросит.
- НЕ рассказывайте всем общим знакомым о том, что вы расстались. Тем более не следует обсуждать причины разрыва.
- Не посвящайте бывшего партнёра в подробности своей новой личной жизни. Пожалейте его чувства, ему ведь было тяжело вас потерять.
P.S.
Перемены случаются когда мы к ним готовы.
Мы можем ещё этого не осознавать, не понимать и не принимать.
Бежать, прятаться, закрываться от происходящего. Сопротивляться.
Страшно довериться.
Страшно сделать этот шаг в новое.
Мы привыкли находиться в зоне комфорта, так как там безопасно и тогда кажется, что все хорошо и наша жизнь спокойная и размеренная.
Но это иллюзия. На самом деле жизнь не стоит на месте.
Все меняется. Мы меняемся. И любые перемены несут с собой новые возможности.
И все ситуации, которые происходят дают нам понимание - кто мы есть сейчас и кем мы можем быть.... или не быть.
!
