Глубинная психотерапия. Приходит человек благообразно и говорит: что-то у меня тут, кажется, с ковром что-то не то. Может почистить его или быстренько выкинуть и новый купить.
Я говорю, впустите меня в эту вашу комнату и посмотрим на ваш ковёр. Хм-хм, он у вас как-то странно топорщится. Надо посмотреть, что под ним. Тут, кажется, мусор какой-то, отогнём-ка край. И вот так мы постепенно поднимаем этот самый ковёр, а под ним 12 скелетов разных родственников до седьмого колена и один бывший муж сидит. И это я ещё не упоминаюотом, что в помещении одной стены не хватает и крыша по весне течёт.
Все мои консьержи, люди, которых очевидно собеседуют и принимают на работу только самых словоохотливых, всегда искренне удивлялись, что и правда у меня клиенты есть! Ходют и ходют, как говорил один из них.
Я вообще хотела написать о корне всех зол, о тревоге. Просто начала так издалека.
Грызёт человек ногти, бессонница мучает, кому-то страшно работу сменить или, не дай бог, отношения выяснить. Мучаются люди годами, а то и всю свою в общем-то недолгую жизнь, хоть что-то поменять страшно. Вот и сидят в комнате с вот таким вот ковром. А потом под него придётся запихнуть ещё и боль о потерянном времени.
Чтобы уменьшить тревожность (не временно снять, а добиться стабильных изменений) копать обычно приходится довольно глубоко. Человеческая психика и устройство нашей нервной системы изначально созданы так, что без тревоги мы жить не можем. А вот её масштабы, силу и адекватность определяет наш очень ранний опыт, начиная от рождения, а то и до него.
Каждое переживание наш мозг тщательно разделяет на негативные и позитивные, у каждого есть своя интенсивность. Ведётся подсчёт, чего больше. Так внутри у нас создаётся картина этого мира. Мы исследуем и классифицируем этот мир:
- Безопасен ли онВ ситуации неопределённости нужно ожидать хорошего или плохогоЛюди скорее добрые и заботливые или агрессивные и требовательныеЛюбовь и близкие отношения это про стабильность и удовольствие или про американские горкиЭтот мир - спокойное место или он и правда как зебра и «если боль твоя стихает, значит будет новая беда»
И весь этот опыт забит нам под кожу поглубже татуировок, он в нашей ЦНС.
Поэтому придётся присмотреться к родственникам, выпустить из заточения бывших, по возможности достроить или хотя бы подлатать весь недострой и протечки. И всё это, чтобы уже наконец перестать грызть ногти.
Я по-прежнему готова взять в работу ещё трёх смелых человек, будете удивлять моих консьержей. Ну и вместе будем удивляться, как хорошо живётся без таких вот тайников.
!
