Каждый человек в той или иной ситуации может почувствовать свою неадекватность, утратив на какое-то время уверенность в своих силах и обретя чувство неполноценности. Он может ощутить себя придавленным трудностями жизни и не способным справиться с ними в одиночку. Тогда человек обращается к родным, близким, знакомым, малознакомым, а бывает и совсем незнакомым людям за помощью или поддержкой. Все эти люди представляют собой общество, которое в значительной степени помогает человеку преодолеть своечувствонеполноценности и справиться с трудностями.
А. Адлер пишет, что «чувство неполноценности возникает из-за плохой социальной адаптации». Под социальной адаптацией как раз и понимается умение человека активно приспосабливаться к условиям социальной среды и его способность взаимодействовать с обществом.
Иногда можно наблюдать, что неумение спокойно преодолевать трудности делает человека нетерпеливым. И если мы видим человека, который постоянно суетится, сопровождая свои действия бурными эмоциями, мы можем смело заключитьоналичии у него сильного чувства неполноценности. (А.Адлер)
Если человек уверен в своей способности преодолеть трудности, он будет проявлять терпение и готовность к любым ситуациям.
Обычно любая новая ситуация в жизни человека вызывает трудности и их преодоление имеет прямое отношение к тому, как у него развито чувство общности. Если человек хорошо адаптирован в социальном плане, то новая ситуация «осваивается» им вполне успешно, и он справляется с охватившим его на время чувством неполноценности.
В детском возрасте признаки сильного чувства неполноценности проявляются как самонадеянность, нетерпение, драчливость.
Если человек так и не научился справляться со своим чувством неполноценности, то самонадеянность, неадекватная оценка реальных условий, нетерпение останутся характерными для него и во взрослой жизни.
Отличительным признаком сильного чувства неполноценности является также утверждение типа: «да, но». Например: «Я бы тоже смог прыгнуть как этот парень, но..» или «Я бы не хуже, а даже лучше справился с этой работой, но…».
Как и в детском возрасте, человек с сильным чувством неполноценности будет избегать более сильных людей. Для своего круга общения он будет искать тех, кто слабее, кто позволяет собой управлять, и в среде которых, он сможет ощущать некое превосходство.
В определенных сферах жизни человек может чувствовать себя вполне уверенно: на работе, в кругу родственников. Однако в отношениях с противоположным полом он может ощущать скованность, неуверенность, что и будет говорить об имеющемся здесь чувстве неполноценности.
Как можно помочь людям с сильным чувством неполноценности?
Для них важна поддержка и отсутствие критики. Осуждение выбранной человеком модели поведения может только усугубить положение, укрепив его веру в то, что он недостаточно хорош. Задача воодушевить его на то, что он самостоятельно может противостоять трудностям и разрешать свои жизненные проблемы, опираясь на свои сильные стороны. Важно, отучить человека от его установки вечного сомнения, а убедить его поверить в себя.
!
