В этой статье я хочу рассказать свое видение работы с сознанием, которое базируется на личном опыте и опыте работы со своими клиентами. Немного о том, что такое сознание. Сознание - это состояние бытия, включающее в себя осознавание бытия.То естьсознаниеи осознание - это не одно и то же. Все мы обладаем сознанием, но не все становимся осознанными. Мы можем обладать сознанием в нескольких измерениях, но в один момент наше внимание может охватить только определенную часть всего нашего внимания на всех уровнях бытия.
Сознание может развиваться:
1. Вширь - получение новой информации, знаний, накопление опыта.
2. Вглубь -выходна подсознательное и бессознательное.
3.Трансформироваться - очищение сознания,новыйвзгляд, новое видение прошлого опыта, пересмотр психологических установок, мировоззрения, ограничивающих убеждений.
Этапы трансформации сознания:
1. Боль. Непонимание. Задача. Проблема. Урок. Сложные жизненные обстоятельства.
Трансформируется через принятие ответственности, выхода из бессознательного, через позицию ученика.
2. Прорыв. Понимание. Расширение. Осознание. Инсайт. Новая ступень.
На этом этапе человек чувствует себя на вершине мира, победителем. Это его личный внутренний успех, его личная победа. Человек перешёл на новую ступень эволюции своего сознания. Но это ещё не всё, тут важно задержаться!
3. Откат. Сжатие. Вновь возникшие трудности. Выход "грязи", обострение старых проблем.
На этом этапе трансформация идёт через принятие обострившихся проблем, своей теневой стороны и возможности это увидеть и проработать Это своеобразная проверка для закрепления результата на новой ступени развития. В этот период важно не паниковать, тем более он может растянуться на продолжительное время.
4. Закрепление. Принятие. Результат. Видение целого, общей картины. Осознание урока. Выход на новыйуровеньразвития.
Закрепление происходит тогда, когда мы принимаем свою "грязь", весь свой опыт, и хороший, и плохой.
Важно понимать, что трансформация сознания может происходить, как мгновенно, так и длительно по времени, иногда до нескольких лет. Как понять на каком этапе вы находитесь? Отследить динамику на уровне мыслей, чувств, тела, окружения. Она должна быть разной на всех этапах. Как узнать о завершении цикла? Когда вы приближаетесь к более глубокому слою "грязи", все больше выявляется причина, суть проблемы. Когда цикл завершён, проблема отпускает и больше не беспокоит.
Например, страх быть оставленным партнёром указывает на страх одиночестваилина состояние зависимости от него, состоянии жертвы. Любое сильное чувство, как и страх, имеет тенденцию притягивать обстоятельства. Ситуация будет продолжаться до тех пор, пока не будет усвоен урок, и у человека не наступит состояние покоя, уверенности и самодостаточности.
Между циклами может наступить состояние неопределенности. Может казаться, что ничего не происходит или что все зависает в пустоте. Здесь надо расслабиться и просто жить, позволяя этому быть.
Процесс трансформации сознания происходит в виде циклических стадий и идёт по восходящей спирали, и часто затрагивает ни одну жизнь. Как только человек достигает определенного уровня осознания, его душа начинает сознательно притягивать опыт для максимального роста души. Жизненные уроки не обязательно могут быть тяжёлыми. В начале урок преподносится в более мягкой форме. Процесс очищения может оказаться только внутренним опытом, без явных негативных последствий во внешнем мире.
!
