Полезна ли йога для человека?!
Благодаря знакомству с Ольгой Остроумовой я первый раз узнала о курсе Шри шри йога.А медитацию она мне показала сидя на скамейке у библиотеки.Эти прекрасные чувства и благодарность первому учителю йоги сохранились ао мне до сих пор.Я также посетила благодаря своей тете Центр йоги у на в Минске.Сахаджмарг.Я побывала у них на большой конференции.Где по пол часа мы сидели молчали,дышали,мыслили и медитировали.Приветливые люди.Обувь на входе все снимают.Комната для детей есть.Кухня для обедов.Вегетарианская еда. Благотворительность от Центра йоги.
И конечно же прекрасные методики и возможности йоги на канале ютуб.Где вы можете послушать и просмотреть конференции великолепных учителей.Увидеть сколько людей к ним приходит.Как они с юмором говорят о простых вещах.Позитивное настроение.
Искусство жизни это наш выбор который мы делаем каждый день.Все во власти языка жизнь или смерть.Способность правильно мыслить,дышать и заниматься физическими упражнениями.Узнать что такое мудра и понимать как ее применять в жизни.Посетив любой центр йоги каждый человек понимает что он попал в рай.Райское наслаждение тому как вы двигаетесь,созерцаете красоту,живете и общаетесь с людьми.Помогает на себя взглянуть по новому.Увидеть себя со стороны таким каким вы раньше и не думали себя возможно увидеть.И не знали что что есть такая прекрасная жизнь как йога.
Очень полезна!Лично я восхищена разными методиками йоги.
Как легкойогапомогает решить проблему с лишним весом!
Как быстро восстанавливает ваше здоровье.Моментально причем!
Дыхательные практики как Бхастрика.Пранаяма и Шри шри йога.Уджаи йога.Уникальны по свои методикам.
А питание которое помогает выжить людям даже в экстремальных ситуациях.
Прекрасно выглядеть на много моложе своего возраста.
А внутренняя свобода.Чистота и легкость.Порхание словно бабочки.
Гибкость и легкость суставов.
Прекрасная возможность находиться всегда в нужной вам форме.
Приходите к нам на йогу!Успешных вам занятий и практик.Природа прекрасна в своем великолепии.И все природное нас восхищает своей простотой!
!
