Жизньэтозагадка, и ты не знаешь, что может произойти завтра. Но нам хотелось бы, что бы изменения происходили незаметно, так мы меньше испытываем напряжение.
Однако,жизньнам говорит, что ты так ничему не научишься, и дает подарок в виде автомобильной катастрофы или какого то еще несчастного случая.
Мояпотерябыла самой огромной для меня потерей в мире. Смерть сына 13 лет.
В тот момент не хотелось верить, что ребенка не стало, что это всего лишь страшный сон.
Вам когда ни будь снимись кошмары? Правда, неприятное зрелище. Но когда просыпаешься радуешься. Что этого рядом нет.
Вовремятрагедии и после ты не можешь выбраться из этого кошмара и ада много лет.
Правда говорят, ад есть на земле, и рай тоже есть на земле.
Тогда, как нам простым людям решить задачу с нашей привязанностью к близкому человеку. Расставание это тяжелое испытание для каждого из нас.
В психологии любое шоковое событие является травматическим опытом, травмой.
Боль, это травма, которую мы не смогли принять и переварить. Потому что наша психика не готова была это сделать.
И чем более неожиданный был поворот и значимее человек, тем сильнее образовалась рана у человека.
У каждой травмы есть воронка. Диаметр ее зависит от стресса, который испытал человек. И если травмированный человек продолжаетжитьс этой воронкой, то при любой маленькой травмирующей другой ситуации, он попадает в эту воронку и повторно испытывает сильный стресс совершенно от безобидных моментов в жизни.
Для исцеления этого горя и закрытия этой воронки, могут подойти несколько путей решения.
1. Путь. Подойдет не для всех, а только для тех у кого до этого события, начиная с детства былалюбовьи поддержка близких, то есть родителей.
______________________________________________________________________
Это самые ресурсные люди. Они легче проходят любые травмирующие события. У них в жизни все легко получается и они испытывают от жизни больше радость и вдохновение.
Для них будет хорошим решением это поддержка близких, любые духовные практики, медитации, возможно одна, две встречи с психологом.
Плюс.
Человек очень быстро пойдет на поправку через более легкие инструменты.
Минус
Необходимо знать, для чего и как применять эти инструменты. Люди, часто применяют духовные практики, но не понимают до конца, как это работает. Нет системы и понимания, как закрыть травму.
2. Путь. Пойти к психологу и отгоревать.
______________________________________________________________________________
Плюс. Человек действует, получает поддержку, она не дает человеку уйти в депрессию и развернуться в смерть.
Минус.
Путь бывает ловушкой для некоторых. И сюда попадают люди, которые были с ресурсом до травматического опыта и люди без ресурса. То есть, в детстве они не получили любви и внимания столько, что могут выдерживать эти потрясения.
Пойти просто к психологу.
Это как сыграть в рулетку. Не каждый психолог сможет закрыть травму. Психология это широкое понятие.
Здесь нужен узкий специалист.
3.Путь. Найти психолога, который работает с травмой.
______________________________________________________________________
Плюс. Травматерапевт Работает на закрытие травматической воронки через тело и сознание. Понимая, что делает.
Минус.
Надо искать такого специалиста.
По стоимости дороже, чем первые два пути.
О самом ценном способе я расскажу в статье "ЧТО ЖЕ Я ВЫБИРАЮ, СТРАДАТЬ ИЛИ НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ"
А Вы какой порекомендуете способ своим знакомым, которые испытывают душевную боль, и не могут развернутся к жизни?
