Обоняние есть одно из ощущений, помогающих обустраивать жизнь, влияющих на самочувствие, психоэмоциональную жизнь в течение дня.
Чувствование запахов оказывает огромное влияние на человека, так как возникают различные ассоциативные связи, которые глубоко запечатлены в его памяти. Воспринимаемые запахи действуют на подсознательном уровне без участия анализаторных функций и что немаловажно воспринимаемые запахи тесным образом связаны с эмоциями и отвечают за инстинктивное поведение человека. Память на запахи остается на протяжении всей жизни человека.
Природа запахов весьма разнообразна и нам не всегда удается понять, что для нас есть тотилииной запах, какое влияние оказывает на нас.
Упражнение, которое поможет установить ассоциативные связи и понять данный аспект вашего восприятия запахов.
Возьмите лист бумаги и ручку. Напишите несколько слов (существительных), которые в данный момент времени пришли к вам на ум.
Например:
-благовония;
-осень;
-собака;
-малина;
-машина;
-любовь.
Далее, написав слова, попробуйте найти, с чем у вас ассоциируется каждое слово.
Итак, у меня получилось следующее:
Благовония для меня есть чистота, уют. Осень = новые начинания. Собака = друг, преданность, уют. Малина для меня ассоциируется с вкусным чаем, добавлением здоровья организму и бодрости. Машина для меня есть скорость, быстрота, легкость передвижения. Любовь есть красота, гармония.
Следующий шаг, продолжить цепочку ассоциаций, определив свои чувства.
Например:
Благовония = чистота, уют и возникаетчувствоумиротворенности, состояние покоя, сбалансированности.
Осень = новые начинания = радость, предвкушение, волнение.
Собака = друг, преданность, уют = счастье, нежность.
Малина = вкусный чай, здоровье, бодрость – чувства волнения, радости.
Машина – скорость, быстрота, легкость передвижения = удовольствие, драйв.
Любовь = красота, гармония, - радость, счастье, умиротворенность.
Таким образом, устанавливая ассоциативные связи к словам, мы можем определить свои чувства и далее, когда есть уже анализ можем понять почему, то или иное преобладает настроение.
Например, у меня в перечисленных примерах я буду чувствовать радость, когда приближается осень, так какзапахосени ассоциируется с новыми начинаниями, и я буду, в своем подсознании, стремится к этим начинаниям. А если дальше сопоставить, так ли это есть на самом деле, я могу увидеть, что это соответствует действительности. И запах осени, который я описываю с помощью ассоциаций мне помогает приблизиться к пониманию, того что я чувствую и ощущаю.
Желаю вам хорошего исследовательского настроения вашего восприятия запахов с помощью ассоциативных связей.
Всего доброго!
!
