Сегодня ко мне поступил вопрос от клиентки на тему семейного и женского счастья и взаимоотношений между супругами. Основной вопрос звучал так: «Как отличитькризисот изживших отношений?»
Данный запрос заставил задуматься об определении понятий – «изжившие отношения» и «кризис в отношениях».
В семейной психологии, в настоящее время, в развитии семьи выделяют от 5 (Дж. Браун и Д. Кристенсен) до 8-10 этапов кризиса (Е.М.Дюваль и В.Сатир). В этой периодизации есть общие (нормативные кризисы), которые присущи каждой семье, это:
1.Супружеская пара без детей (молодая семья).
Но бывают ещё и более резкие, неожиданные ненормативные кризисы, к которым подготовиться невозможно, это:
1.Смерть близких
Если не углубляться в терминологию понятия «семейный кризис», то представьте себе: живет семья, какие-то изменения внутри неё происходят, как-то они друг с другом общаются, как-то с трудностями справляются, а однажды вдруг «БАЦ»! и они делают вроде все то же самое, а результатов тех же почему-то не получают — это верный признак того, что случился кризис.
Эрик Эриксон говорил о том, что каждому возрастному периоду в жизни человека соответствуют определенные психологические потребности, которые человек стремится реализовать. Вместе с возрастом меняются, запросы к жизни и к близким людям, в частности. Рождение ребенка, смерть старого человека — все это существенно меняет структуру семьи и качество взаимодействия членов семьи друг с другом.
Благодаря этой теории становится понятно, что становление личности не заканчивается в подростковом и юношеском возрасте, а охватывает весь жизненный цикл семьи. Отсюда и происходят данные кризисы.
Есть несколько основных признаков кризиса в семье:
- Увеличение скандалов
*Есть люди, которые с начала построения отношений только и делают, что ругаются и прекрасно живут, но это не кризис, не путайте.
Кризис в отношениях, это этап в жизни, который даёт толчок для перехода на новую ступень взаимоотношений. Данный период должен заставить людей пересмотреть ранее созданные отношения и искать им достойную альтернативу и работать над ними.
Как же узнать, что отношения изжили себя? Как не перепутать с кризисом и не выйти из отношений раньше?
По моему мнению, изжившие отношения по признакам идентичны с кризисом. Но различие заключается в том, что здесь супружеская пара перестаёт работать над взаимоотношениями, искать выходы из сложившейся ситуации. Нет сил и веры в то, что может что-то изменится в их жизни. По сути, супруги смиряются с внутренним своим состоянием опустошённости, усталости и беспомощности.
Как правило в конфликте между благоверными берёт верх эгоизм и жалость к себе. Каждый ждёт, что кто-то изменится и тогда всё наладится. Или становится до жути жалко себя, начинает заниматься самобичеванием, вспоминать о том, как отдал свои лучшие годы этому неблагодарномунеблагодарной.
На первый взгляд, может показаться, что это конец браку, но это не так!
Кризисы семейной жизни часто сопровождаются семейными конфликтами, и они неизбежны. И тут важен поиск путей выхода из кризиса. Успешное решение зависит от уровня развития супруга (психологического, интеллектуального и др.), от психологической готовности к его преодолению, от содержания и объема участия в решении, от заинтересованности и готовности справляться с данными трудностями.
Супружеский брак можно спасти на любом этапе кризиса. Если вы понимаете, что зашли в тупик и бегаете по замкнутому кругу, не значит, что это конец и безвыходная ситуация.
Для этого и существуют семейные психотерапевты, которые помогают обнаружить истинную причину неудовлетворённой потребности в паре, способствуют тому, что супруги научились слушать и слышать друг друга, конструктивно общаться, помочь вспомнить то, ради чего создавался данный союз.
Помните! Безвыходная ситуация — это отговорка людей, которые не готовы меняться и развиваться, даже для себя. (Джуран М.В)
От всей души желаю каждому внутренней лёгкости и гармонии, стремлению к развитию и ощущению чувства нежности к своей половине.
*Эрик Эриксон — немецкий психолог, разработавший модель 8-ми этапов психоэмоционального развития человека на протяжении всей жизни.
!
