Людям с твёрдой волей чаще всего приходится насиловать самих себя.
Владимир Шойхер Как разумно применить силу и волю с пользой для дела и себя?
«Воля - способность человека преодолевать препятствия (как внешние, так и внутренние) для достижения собственных целей. Волевое усилие предполагает подавление побуждений и желаний, мешающих, отвлекающих от реализации поставленных задач».
Сила есть энергия организма физическая, химическая, нервная, психическая.
Сила воли — этосилаи воля, то есть энергия власти над собой, насильственное управление своими действиями. Если мне чего-тонехочется делать, то я применяю силу воли и заставляю себя это делать. Не хочу мыть посуду, но надо и со злостью на себя и других мою. Если мне что-то хочется делать, но нельзя, то я опять применяю силу воли и отказываюсь от этого. Нельзя сладкое, а хочется. Я не ем, тоже с гневом и завистью к тем, кому можно..
Любое насилие есть зло. Смотрим на результат. Если я себя насильно заставляю что-либо делать или чего-то не делать, то я привыкаю насиловать себя. Моя жизнь превращается в постоянное состояние недовольства, потому что я не живу своей жизнью, а выполняю долг и обязанность возложенные на себя. Постепенно становлюсь насильником над собой, но, привыкая, не замечаю этого, а принимаюкакдолжное. И даже считаю себя героем - победителем над собой.
Беда не только в том, что я сама насилую себя, а в том, что я так же поступаю с другими. Считаю, что и они должны поступать по долгу, нести свое бремя и насилую их, а они себя. В моей жизни конфликты неизбежны, потому что не все согласятся с моим насилием.
Мать заставляет детей выполнять свои обязанности по дому и в школе. Конфликт состоит том, что они «должны», потому что она сама всегда выполняла четко свой долг. Но от такого объяснения конфликт углубляется. Детям неуютно жить без любви, но в долге.
Хотя я могу получать за свое насилие награды, если дело касается производственных отношений. Там насильник очень даже удобен, потому что на него можно положиться. Он исполнителен и предсказуем. Карьерная лестница открыта.
Но для семьи такой человек проблема. Никому в доме, где хочется расслабиться, не нужен жандарм и начальник. Дети хотят видеть добрую, заботливую маму и понимающего, мудрого отца.
Женщина с сильной волей так добивалась выполнения долга от своего мужа, что он от нее сбежал. Она ничего не поняла, считала, что все делала правильно. Привычка настолько вживается в человека, что у него нет малейшего сомнения, что что-то может быть по другому.
Кроме того, насилие связано с эмоциями обиды, вины, стыда, страха и конечно гнева. Неподчинение других всегда для насильника болезненно. Власть дает удовольствие, а неудовлетворение- обиду, ущемленное достоинство и гнев.
А насилуемые испытывают вину, обиду и тоже гнев.
Не стоит недооценивать влияние неудовлетворения желаний на организм. Гнев требует много энергии. Страх и отвращение высасывают энергию из пищеварительной системы и из наших кишок, ослабляя их.
Что делать с силой воли? Она нам нужна, но ее роль может быть ненасильственной. Если действия, которые нам надо выполнять нравятся, то мы их выполним без всякой силы воли, а сами по себе, с радостью. Но если мы не хотим что-то делать но надо, точтобыне насиловать себя силой воли нам нужно в этом действии найти положительный момент. И любое дело можно выполнять с удовольствием, совсем не используя силу воли как насилие, а как просто силу для выполнения действия.
Если я не хочу ходить на работу, но все равно хожу, то мне надо найти в ней что-то хорошее. Придумать в деле свой интерес - усовершенствовать его, модернизировать процесс исполнения или упростить. А я, как всегда, использую ручку и тетрадь. Думаю письменно, потому что устно мысли не запишешь и не запомнишь. А когда напишу, могу прочитать и проанализировать.
В общем, лучше жить с силой творчества, богатого воображения и инициативы - тогда жизнь будет в радость и сила уйдет на дело, а не на насилие.
Сделаем вывод – сила нужна иволятоже, но они будут использованы в жизни для того, чтобы включить воображение и представить дело, как приятное, даже если оно нам не нравится. Не лучше ли сосредоточиться на нужном объекте и действии, чтобы найти радостное в трудном и неприятном, чем упрямо насиловать себя ради долга. Кому нужны такие долги?
Контроль и управление своими эмоциями расширяет сознание и ослабляет их действие. Если я не обижена на ребенка или мужа, за его неподчинение, то мне легче по-доброму добиться желаемого. Найти методы воздействия мягкие и дружелюбные. Если у меня нет стыда и комплекса неполноценности, то я не буду насиловать близких, чтобы мне не было стыдно за их ошибки в поведении.
Если я не обижена на коллег на работе, то мне легко создать приятное окружение и поддержку.
У меня фантастическая сила воли: я могу совершенно ничего не делать!
Хенрик Ягодзиньский
Желаю удачи и всегда к вашим услугам. Все просто.
Ставьте лайки, пишите комментарии.
Регистрируйтесь на сайте https://www.b17.ru/lubodara/ и получайте доступ к интересной информации по практической психологии.
!
