От того,какмы сами любим и заботимся о своем малыше, зависит, как он в будущем будет строить отношения с другими людьми, как будет заботиться о своем партнере, детях, создавать надежные привязанности или деструктивные.
Почему привязанность так важна?
Исследователи обнаружили, что дети, у которых в младенческом возрасте сформировалась надежная привязанность, обладают более развитым чувством собственного достоинства и способны лучше обеспечивать себя по мере того, как они становятся старше. Этидетитакже стремятся к большей независимости, лучше учатся в школе, успешнее выстраивают социальные отношения, меньше подвержены депрессии и тревогам.
Во взрослом возрасте люди с надежным опытом привязанности способны строить близкие и комфортные отношения. Легко переносят разлуку и одиночество, способны к сочувствию, верят в любовь, взаимность и доброе отношение. Именно поэтому первые годы жизни настолько важны в жизни маленького человека, и это базовое восприятие мира создают для него родители.
В первые годы жизниребенокбеспомощен и полностью зависит от мамы, которая ухаживает за ним, распознает его потребности, удовлетворяет их. Окружающий мир ребенок воспринимает тоже через маму, ее психологическое состояние, настрой мамы, ее эмоции. Еслимамаровная, спокойна, уверенная, то и ребенок тоже спокоен, у него вырабатывается базовое доверие миру. Если мама любящая, гармоничная, сенситивная, распознает желания ребенка, отзывается на его призыв, плачь, удовлетворяет его базовые потребности: дает ему безопасность, любовь, ласку, питание, тепло, то и ребенок нормально развивается у него формируется надежная привязанность к маме. К 3-ем годам эмоциональная привязанность у ребенка уже полностью сформирована.
Под привязанностью понимается эмоциональная связь с другим человеком. Психолог Д. Боулби описал привязанность — как «устойчивую психологическую связь между людьми».
По его теории, привязанность малышей к матери имеет огромное значение, которое продолжается на протяжении всей его жизни. Он предложил также, что привязанность служит для того, чтобы в раннем возрасте удержать ребёнка около матери, тем самым повышая шансы этого ребёнка на выживание. Малыш знает, что те, кто за ним ухаживают, т.е. удовлетворяя его потребности, дают ему надежную опору для последующего познания мира, это позволяют ребенку чувствовать себя в безопасности.
Д. Боулби и в дальнейшем его последователи выявили типы привязанностей:
Надёжный тип привязанности
Боулби выяснил, что детей из первой группы воспитали те самые преданные мамы, которым интересен их ребенок, которые эмоциональны. Они не работали, всегда приходили на помощь ребенку, хорошо его понимали.
Проблемы с привязанностью
Что происходит с детьми, которые не сформировали надёжную привязанность? Исследования показывают, что неспособность сформировать надёжную привязанность в начале жизни может иметь негативное влияние на поведение человека на протяжении всей его последующей жизни. Дети с диагнозами «оппозиционное вызывающее расстройство» (ОВР), «расстройство поведения» (РП) или «посттравматическое стрессовое расстройство» (ПТСР) часто проявляют проблемы с привязанностью — возможно, из-за раннего жестокого обращения, пренебрежения или травм. Типы ненадежной привязанности:
Избегающая привязанность
Такая привязанность формируется у детей, чьи родители эмоционально холодны и не проявляют свою любовь. Когда забота о ребенке ограничивается выполнением сугубо функциональных обязанностей. Часто так ведут себя «эмоционально выгоревшие» женщины, переживающие послеродовую депрессию. Дети такого типа привязанности рано становятся независимыми, не любят обниматься и выражать эмоции, безразлично реагируют на отсутствие мамы. Такое поведение может казаться здоровым. Но на самом деле, избегая, дети блокируют настоящие переживания. Внешняя отчужденность часто связана с ощущением брошенности, а сдержанная манера поведения — защита от частого отвержения. Ребенок таким способом пытается забыть о потребности в маме, чтобы избежать новых разочарований.
Проблемы во взрослом возрасте. Такие люди часто ведут замкнутый образ жизни, пытаясь таким образом отгородиться от ранящего мира. Они могут избегать близких отношений и компенсировать это карьерой, закрываться за книгами и развитием интеллектуальных навыков. Это самый доступный способ справиться с одиночеством. Часто они живут фантазиями либо прошлым.
Тревожно-амбивалентная привязанность
Такой тип привязанности еще называется «качели». Он формируется у детей, у которых тревожно-амбивалентная мать: то люблю, то не люблю, то люблю при условии. То нежна и терпелива, то резко взрывается, обижает, несправедливо наказывает. Ребенок не понимает родительское поведение и отношение к себе, не знает, как приспособиться. Подобное поведение взрослых часто оставляет маленького человека в неуверенности, будут ли они рядом, когда тот будет в них нуждаться. Такие дети сильно огорчаются, беспокоятся, плачут во время отсутствия мамы. После ее возвращения цепляются, но почти сразу отталкивают. В незнакомой ситуации держатся рядом со своими близкими, не выпускают их из виду и практически не исследуют пространство. Часто такие дети реагируют эмоциональной вспышкой на любое напряжение (гнев, страх, паника, истерика), чем провоцируют нервозность родителей. Но важно понять, что подобным образом ребенок пытается привлечь внимание взрослых, так как испытывает «голод» по родительскому присутствию и включенности. Такие детки нечувствительны к безопасности, часто падают, ударяются, болеют, попадают в небезопасные ситуации.
Проблемы во взрослом возрасте. Таким людям сложно построить стабильные отношения из-за постоянных «качелей» — то острого желания близости, то отталкивания партнера. Они ждут, что их бросят, предадут. Этот страх одиночества мешает увидеть целую картинку и полутона. Мир разделен для них на черное и белое. Эти люди искренне нуждаются в постоянных теплых отношениях и жаждут их, но в силу своих особенностей оказываются на драматических «качелях». Из этой привязанности выделили еще одну:
«Симбиотическая» привязанность
Родители таких детей ориентируются на «правильные» представления о воспитании и не реагируют на сигналы и потребности ребенка. Часто мамы этих детей контролируют их каждый шаг, опекают и тревожатся по любому поводу. Они создают для ребенка «кокон» и защищают от «грозящей повсюду» опасности. Такие дети не отпускают маму от себя ни на шаг, вместо любопытства и интереса к исследованию испытывают страх и тревогу перед новым. Они часто болеют, чем привлекают особую заботу мамы.
Во взрослом возрасте такие люди не воспринимают себя как самостоятельную личность. Они сомневаются в себе, нуждаются в «авторитете», который знает, как правильно. Часто долго живут с родителями, боятся заводить отношения. Или же находят более сильного партнера по образу родителя.
Дезорганизованная привязанность
Дети же из этой группы воспитывались мамами, находившимися в глубокой депрессии. Боулби сказал даже, что для психического здоровья ребенка совершенно нет разницы, умерла мать физически или эмоционально. Ее депрессия так же разрушительна для его психики, как ее смерть. Причиной депрессии может стать неготовность к материнству, неприятие ребенка (потому что не вовремя родила, не от того мужчины и т.д), деструктивные отношения в семье.
Такая привязанность часто встречается у детей, матери которых были жертвами жестокого обращения. Эти дети не имеют установленную модель поведения, могут многое путать, им часто бывает страшно и они могут действовать непоследовательно или противоречиво. Они не знают как вести себя в стрессовой ситуации. Это смесь избегающего, двойственного и безопасного поведения. Из этой привязанности выделили еще одну:
«Опасливая» привязанность
Такой тип наблюдается у людей, с которыми в детстве жестоко обращались. Они просто не имели опыта привязанности, так как родители практически не показывали свою любовь. Эти дети научились выживать, отказываясь от привязанности в пользу силы: им «не надо», чтобы их любили, они предпочитают, чтобы их боялись. С виду они замкнутые, напряженные, при приближении других отталкиваются, как «дикие зверьки». Отношения выстраивают с опаской. Такие дети в незнакомой ситуации либо «застывают» в одной позе после ухода мамы, либо «убегают» от пытающейся приблизиться матери после ее появления. В
Во взрослом возрасте люди этого типа строят отношения на контроле и подавлении, часто занимают руководящие должности, пытаясь таким образом компенсировать бессилие детства. Отношения строят по принципу контроля и подавления. Либо же наоборот — становятся жертвой и выбирают доминирующего партнера.
Как же себя вести родителям, и маме в частности, чтобы создать с ребенком здоровую привязанность?
В первую очередь будьте рядом, но давайте возможность самостоятельно познавать мир. Так ребенок будет уверен, что в нужный момент вы окажете ему поддержку — как моральную, так и физическую. Проявляйте заботу илюбовь— говорите о своих чувствах, не стесняйтесь этого. Больше обнимайтесь, делитесь теплом. Это базовые, но не единственные способы стать надежной опорой для ребенка и по-настоящему близкими людьми. Тогда ребенок будет замечать, что мама ушла, но не сильно огорчаться и при встрече радоваться и тянуться к ней. В незнакомой обстановке сперва побудет рядом с родителями, а потом пойдет исследовать территорию. С ним можно будет поговорить о чувствах и переживаниях, помочь справиться со сложностями.
Следите за своим эмоциональным состоянием. Ребенку нужна здоровая, спокойная и гармоничная мама. Ровная и предсказуемая.
!
