В этой статье хотела бы поговорить еще раз на тему, которая, казалось бы, лежит на поверхности, и все о слышали и знают. Однако при этом не многие, действительно, этим пользуются в своей жизни. Или же не понимают, насколько глубоко эта тема может проникать в их жизнь и менять ее.
Я говорю о позитивном восприятии - себя, окружающего мира, тех ситуаций, которые с нами происходят.. Ведь то,какмы мыслим, формирует нашу реальность. Своими мыслямимы"программируем"себяна тоилииное поведение, на отношение к ситуации, к самому себе, к другому человеку.. И все это в итоге и определяет нашу жизнь - насколько нам комфортно живется, насколько успешно мы сможем и готовы будем взаимодействовать с другими людьми, ситуациями в нашей жизни и т.д.
Приведу несколько примеров:
1.Отношение к себе. Осознайте, что воспринимая себя негативно, критикуя себя, вы ничего не улучшаете... Это игра ПРОТИВ СЕБЯ. Ведь играть ЗА СЕБЯ гораздо приятней и полезней.
2. Отношения с окружающим миром. Иногда бывает, что люди привыкают относиться ко многому в негативном свете. Они не задумывается о том, что можно мыслить и по-другому. И, замечая вокруг себя больше негатива, чем позитива, человек "варится" в этом, при этом желая, чтоб его жизнь каким-то образом изменилась в лучшую сторону. Но нужно понять - чтоб жизнь начала меняться в лучшую сторону, человеку нужно научиться самому по-другому смотреть на мир, на самого себя, на ситуации...
Например. Человеку сложно дается общение. Он думает о себе, что он - скромный, неинтересный для других и т.д. Конечно же, в ситуациях общения такие мысли не прибавят ему общительности и умения налаживать контакты. Если же он начнет думать о себе в другом русле - "Я могу завязывать контакты с окружающими и делаю это легко", "Я интересен для окружающих и вызываю у них симпатию", "Окружающие воспринимают меня по-доброму" и проч., тогда и его поведение в ситуациях общения начнет меняться.
3. Карьера. К примеру, у человека не складывается карьера. И он уже привык думать о себе в таком ключе, что "Я неудачник", "За что бы я не брался, меня постигнет крах", "Я никогда не достигну успеха, что бы я ни делал" и т.д. Тем самым человек себя уже запрограммировал внутренне на провал, и ожидает этого провала. К тому же, эти мысли создают определенное поведение, чтоб в итоге привести человека к этому провалу (который он себе уже создал в голове).
Если же он попробует думать о себе по-другому, например "У меня это получится", "Я это сделаю!", "Я - успешный и заключаю выгодные сделки" - тогда, соответственно, и его поведение, и его посыл в мир изменятся, чтоб достигать уже успешных целей.
Конечно же, не все и не всегда можно изменить только с помощью позитивного мышления, но это будет вашим первым и БОЛЬШИМ шагом на пути к более радостному и успешному уровню жизни!