Предлагаю вам немного расслабиться. Откинуться на спинку стула, возможно закрыть глаза и представить себе слова:
- Желание
- Мечта
Окунитесь в мир, который рождают эти слова. Какие ассоциации приходят вам в голову?
Чаще всего это что-то приятное, связанное с удовольствием. Появляется улыбка на лице, приятное возбуждение в районе груди, ощущение тепла.
Приятно мечтать, приятно, когда мечты исполняются.
Возможно у вас неприятные ассоциации. Может быть мечты приносят с собой горечь разочарования и обид, что они не сбываются, не реалистичны.
Удивительным образом, такие противоположные реакции скорее всего говорят об одном и том же. Только в первом случае, с опорой на позитивный опыт, а во втором – на негативный опыт неоправданных надежд.
В центре этого отношения к мечтам и своим желаниям - надежда на внешнюю силу. На случай, судьбу,помощьдругого человека. Если эта надежда раз за разом не оправдывается, то появляется обида. И претензии, что эта внешняя сила не справляется. Такой подход к исполнению своих желаний называется внешним локусом контроля. Когда "сбыча мечт" оказывается областью не своей собственной ответственности.
Рассказываю чудодейственную технику исполнения желаний!
Надо понять, что исполнять свои желания – это личная обязанность каждого. На постоянной основе, это как рабочая обязанность взрослого человека. Т.е. из внешнего локуса контроля перейти во внутренний локус и рассчитывать на себя.
Если так сделать, и пожить в этом мире из внутреннего локуса, то может оказаться, что с желаниями и мечтами связаны уже совсем другие переживания.
Например:
- Тревога, от того, что желаний много и они разнонаправленные, и сразу непонятно что делать, куда бежать;
- Печаль, что это требует моего времени и сил;
- Стыд, что желания какие-то неправильные, слишком детские и какие-то бестолковые;
- Страх, что начнешь удовлетворять свои желания и пойдешь по наклонной, сопьешься, растратишься. Не зря же столько пугающий устойчивых выражений – лень до добра не доведет (а ты только хотел отдохнуть), жадность до добра не доведет (а ты только решил, что хочешь ни с кем не делиться), ссора до добра не доведет (а ты только решил, что хочешь опираться на себя и не слушать по этому вопросу другого);
- Грусть, вина и стыд – если следуя за желанием получил не то, что ожидал. Или если увидел, чтожеланиеидет в разрез с желаниями значимых других. Сколько в этом месте саморугани поднимается!
- Обида и ступор, если не встречаешь ожидаемой помощи и поддержки или не удается именно так, как хочется;
- Вдохновение, азарт, что рискнул;
- Радость и удовольствие, если получилось то, что задумал или получилось так, как даже не мечтал.
Посмотрите, сбыча мечт – это тяжелая эмоциональная работа.
Вот почему так хочется ее переложить на кого-нибудь другого. На абстрактных судьбу, Бога, предсказания, на более конкретных – правительство, гадалок, родителей или вторую половинку. Обычно родители и любимые – главные, кто попадает под раздачу. Они «награждаются» такой работой. Хотя при таком детальном рассмотрении, скорее выглядит, что они наказываются за что-то. При чем у этого наказания нет срока давности.
Пока вам кто-то другой должен исполнить вашу мечту – вы избегаете встречи со всеми этими часто неприятными переживаниями. Хотя получаете взамен другие – с одной стороны облегчение, с другой - обиду, возмущение и снова обиду.
Внешний локус контроля очень плохо приближает к мечте. И если у вас в таком режиме что-то сбывается – то никак не благодаря, а вопреки этому механизму.
Автор рисунка: Андрей Попов
!
