Вы встретили друг друг. Начинается волшебное путешествие в неизвестность. По дороге вы можете обнаружить много кочек. Все зависит от вас: вы их легко перешагнете или они вас «застопорят».
Итак сегодня поговорим о первой кочке - противоречивые убеждения:
- На свидании каждый платит сам за себя / платить должен мужчина
- После встречи сразу звонить нельзя, необходимо выждать 3 дня / надо звонить сразу, как только захотелось
- Секс на первом свидании под запретом/ зачем отказывать своим страстным желаниям
- Через месяц встреч мы уже в отношениях/ через месяц встреч мы ещё друг другу никто и можно параллельно встречаться ещё с кем-то
- Парень должен быть щедрым, дарить подарки, ведь чем больше он в меня инвестирует, тем больше ценит/ я сама хорошо зарабатываю и сама могу позволить себе все купить
- Забрасывать девушку подарками нельзя, ведь тогда она полюбит не тебя, а твои деньги / парень должен красиво ухаживать
Список, как вы понимаете, можно продолжать до бесконечности.У вас он может быть свой. Попробуйте прямо сейчас написать все свои взгляды по поводу отношений между мужчиной и женщиной. Отметьте именно те, где присутствуют слова типа: женщина должна, мужчине следует, мужчина обязан, женщина не в праве... и т.д. И далее отметьте те, которые можно экстраполировать на широкое поле ситуаций. Заметьте,чтодля вас эти убеждения звучат как совершенно безусловные и само собой разумеющиеся правила. Вы не допускаете существование иных точек зрения, а также не отдаете себе отчет в ограниченной применимости своих убеждений.
Теперь посмотрите на список, нет ли среди них тех, которые друг другу противоречат?
Было ли так, что вы разрывали себя на части, прежде чем принять решение в пользу того или иного представления?
Что же делать, если возникает такой конфликт убеждений?
✅ сначала спросите себя, откуда мне известно про эти правила? ( родительские наставления, Советы друзей, психологическая статья)
✅ что я знаю из своего опыта? Хочу ли я сейчас применять опыт прошлого?
✅ кто передо мной? Что мне известно про этого человека?
✅ какое убеждение является моим, а какое привнесено кем-то другим?
Стало ли вам яснее?
Самостоятельная работа с взаимопротиворечивыми убеждениями может быть достаточно сложной. Тяжело выявить сильно полярные представления. Например, человек может верить в догму " Женщина - великая богиня, созидательное начало" и в концепцию " Женщина должна знать свое место". В ситуации конфликта человек оказывается буквально зажат между двумя этими противоположными направлениями действий. Часто такие убеждения являются наследием родительских взглядов, социально-религиозных учений и пр. Работа по выявлению требует серьезной психотерапевтической поддержки.
Приходите на консультацию. Я помогу вам разобраться во взаимопротиворечивых убеждениях.
!
