«Я слишком сильно боюсь потерять фигуру»
⠀
Всем доброго дня!
Хочу поделиться еще одним примером работы в ситуациях,когда беременность может не наступать по психологическим причинам.
Работая с психологическим бесплодием, спрашивая о страхах и переживаниях, я очень часто сталкиваюсь именно с ней – боязнью потерять привлекательный внешний вид, фигуру, женственность.
⠀
На терапию обратилась девушка, которая вроде как бы и хотела забеременеть, но даже образ самой беременной ассоциировался у нее с расплывшимся телом, прыщами на все лицо и комками волос, которые как в пустыне перекати-поле пробегают.
Такаябеременностьлюбого испугает.
⠀
⁃ Откуда у Вас такие образы?
- Ну не знаю, со школы, класса с 10.Нам тогда на уроках рассказывали про беременность и т.д.А я обращала внимание, что все толстеют, расплываются.Выглядят как я Я сама тогда была не такая стройная, фигура мне достаточно тяжело давалась, это сейчас все налажено – фитнес, косметолог.Но я так не хочу это все потерять.И как представлю, что это все восстанавливать заново придется – у меня в голове резкое «нет».
⠀
- А вообще тогда беременность кому нужна?
- Да я понимаю, что надо, что возраст, что муж хочет, да и я уже наверно тоже созрела.Ну так, в теории. (Вообще тут с мотивами зачатия, а также готовности к ребенку работа тоже нужна).
⠀
- Хорошо, а работать с чем будем?
-Даже не знаю…Ну…
⠀
Когда клиент говорит не знаю – чаще всего он просто не хочет произносить вслух либо признаваться себе в том, что знает
⠀
Работа с этой девушкой была достаточно плотная, тяжелая, с частым сопротивлением, но ее мотивация разобраться, а также ответственность, с которой она посещала консультации (а не как любят сваливать, что нет времени, что по сути, конечно, тоже сопротивление) – это было похвально.
⠀
В итоге мы вышли на то, что у девушки как раз с подросткового возраста было непринятие себя,своего тела. В школе она была не совсем привлекательной, как она думала, фигуру она свою не любила, считала себя «толстой и прыщавой».Поэтому, как только появилась возможность, она стала упорно заниматься фитнесом, диеты, масочки и т.д.
⠀
-А в зеркале кого Вы сейчас видите? Довольны сейчас собой?
-Да всю ту же себя – пухлую и неуклюжую.С другой стороны, вижу как стараюсь, страшно это терять.
⠀
- А что будет, если Вы вновь станете пухлой и неуклюжей?
- Ну как, муж наверно любить не будет, мама скажет «ты что себя так запустила», окружающие будут смеяться.И я переживаю, что с возрастом же сложнее обратно в форму вернуться.
⠀
Беременность, а как показывает практика, мысли о беременности могут вызывать регрессивные проявления у женщины (они ведут себя как дети, активизируются какие-то более ранние по возрасту переживания, комплексы, поведение, и это следствие не только гормонов).
⠀
По итогу терапии мы проработали такие моменты:
- застревание на подростковых комплексах и переживаниях;
- принятие и любовь к себе и телу;
И тут важный момент Как Ваше тело может принять в себя малыша, если оно не принимает само себя
- установки из детства (да-да, они, как правило, часто лежат у истоков бесплодия);
- поговорили об отношениях с мамой, она после родов вернулась быстро в форму, поэтому достаточно критично относилась к тем, кто во время беременности набирал лишний вес и не сбрасывал.Опыт мамы – это опыт мамы, комплексы мамы и нетерпимость мамы – это, опять же, ее.Мы развели эти понятия от понятий клиентки.
- посмотрели со стороны на беременных женщин - оказалось,что в наше время они очень даже ничего)) Красивые,нетолстые,оказывается, следят за собой и за двоих и троих не едят.
⠀
Девушка закончила терапию "со спокойной душой за фигуру". Она решила отложить пока беременность, тем более, что это было больше желание мужа и общественных возрастных норм, чтобы для начала достичь гармонии внутри себя «и дорасти» (посмелась она).
Были в вашей практике такие случаи? Или в повседневной жизни?
Желаю всем гармонии и принятия себя:)
Заходите в инстаграм https://www.instagram.com/likstanova_psiholog/
!
