Целью выздоровления является баланс - эта золотая середина.
Многие из нас метались от одной крайности к другой. Годы, когда мы заботились о ком угодно только не о себе, сменились временем, когда мы отказываемся думать о чьих-либо интересах, кроме, наших собственных.
Может быть, мы провели годы, отказываясь различать, проживать и работать с нашими чувствами, которые затем сменились временем абсолютной одержимости на каждом шагу, эмоциональной энергии, которая пронзает наше тело.
Мы могли смиряться с положением жертвы, затем качнулись в другую крайность, агрессивно захватив власть над людьми, окружающими нас. Мы можем учиться отдавать другим в то время, когда заботимся о себе.
Иногда, чтобы переместиться из того, где мы, туда, где мы предполагаем быть, мы должны быть готовы быть «между».
Одним из тяжелых моментов выздоровления является время, когда мы отпускаем старое и знакомое, но уже то, чего мы не хотим, и вынуждены стоять с пустыми руками, ожидая, когда Бог наполнит их.
Быть «между» может относиться к чувствам. Мы можем быть переполнены болью и гневом. В некоторых случаях эти чувства могут стать привычными. Когда мы, в конце концов, восстаем и отказываемся от нашего несчастья, мы можем чувствовать себя какое-то время опустошенными. Мы находимся между болью и радостью душевного покоя и принятия.
Быть «между» может относиться к взаимоотношениям. Когда мы готовим себя к новым взаимоотношениям, нам нужно отпустить старые. Это может быть страшно. Какое-то время мы можем чувствовать себя опустошенными и потерянными. У нас может возникнуть чувство полного одиночества, и мы можем спрашивать себя, что с нами случилось, что мы выпустили «птицу из рук», когда не видно «журавля в небе».
Быть «между» может относиться ко многим областям жизни и выздоровления. Мы можем быть между работами, карьерами, домами, целями. Мы можем быть между поведениями, когда мы отпускаем старое и не уверены, найдем ли ему замену. Это может относиться к поведению, которое защищало и служило нам в течение всей нашей жизни, - такое как опека и контроль.
Мы можем испытывать множество чувств, когда мы «между»: взрыв чувства горя по поводу того, что мы отпустили или потеряли, чувство тревоги, страха и опасения по поводу того, что впереди. Это нормальные чувства для состояния «между». Примите их. Чувствуйте их. Освобождайте их.
Быть «между» не приносит удовольствия, но это необходимо. Это не будет длиться вечно. Мы двигаемся вперед, даже когда мы «между». Целью выздоровления является баланс, но иногда мы приходим к этому через крайности.
«Золотая Середина» и быть «между» не одно и то же. И чем быстрее мы в этом разберёмся – тем быстрее восстановится душевное равновесие.
Если Вам была интересна или чем-то полезна информация - можно воспользоваться функцией "спасибо". Заранее благодарна.
Клинический (медицинский) психолог Манойленко Ирина Петровна
!
