Замечали ли вы, как по-разному люди реагируют на одинаковые, по сути, события в своей жизни? Видят только позитив, глядя на жизнь через «розовые очки», видят только негатив, не замечая ничего хорошего в жизни, видят позитив, но думают, что он происходит в жизни других, в их жизни его быть не может…..
Повышение на работе. И что же? Сценарий №1 – ура!!!!! Это же больше денег, возможностей, влияния, власти (нужное подчеркнуть). Сценарий №2 – кошмар!!!! Денег-то больше, но я за них буду работать 25 часов в сутки. А сколько завистников, а сколько желающих сесть на мое место. Меня съедят, однозначно, или я сам помру от перегрузок.
Сценарий №3 – даааа, уж!!!! Вот бывают же у людей нормальные повышения, так что и работы меньше и денег больше. А я, должность так себе, денег прибавили три копейки. Эх, будет и на нашей улице праздник. Когда-нибудь.
Поговорим о сценарном процессе. Сценарный процесс – это тот способ, который мы используем, чтобы проживать события жизни. Как утверждают наши теоретики (Э.Берн, В.Джойнс) сценарный процесс формируется в глубоком детстве, в основе его лежат скрытые послания родителей. То есть родители вполне могли и сами не заметить, что они формируют в ребенке что-то деструктивное. Просто воспитание, просто стиль жизни семьи. А в итоге получается некий «однобокий» стиль проживания событий, исключающий часть реальности. Эти же наши теоретики (Э.Берн, В.Джойнс) нашли и описали шесть стандартных сценарных процессов. Они же нашли для каждого сценарного процесса аналог в древнегреческой мифологии. Вот они, вашему вниманию. Может быть, вы найдете седьмой и поделитесь с нами, а может быть, найдете себя в этих шести.
«Пока не….» или сценарий Геракла. Люди, которые проживают этот сценарий, проживают его под лозунгом «Я не могу радоваться, пока не …. (поработаю, доделаю вот эту кучу дел, доживу до пенсии и т.д.)». Причем, сценарий может быть как краткосрочным, так и долгосрочным. В любом случае радоваться запрещается, пока не приложены усилия и не закончено что-то обязательное и неприятное. Аналог этого сценария в древнегреческой мифологии Геракл с его невозможностью стать полубогом, пока он не очистит конюшни от навоза и плюс еще несколько подвигов.
«После…» или сценарий Дамокла. Вы помните миф о Дамокле и его мече? Да-да, Дамокл радовался и веселился, а над его головой висел меч на тоненьком конском волоске и мог сорваться в любую минуту. Человек, выполняющий сценарий «После» помнит, что за любой радостью последует расплата. «Отличная вечеринка! Но завтра будет болеть голова». Всегда помнит. И не очень-то радуется, честно говоря. Предпочитает думать и о грядущей расплате и ждать ее.
«Никогда…» или сценарий Тантала. Человек, следующий этому сценарию, искренне верит, что он никогда не получит то, что больше всего хочет. И правда, не получит. Почему? Секрет прост – человек, имеющий сценарий Тантала никогда не делает никаких шагов для осуществления своей мечты. Такие люди любят много говорить о своих планах и трудностях по их осуществлению, но никогда (!) ничего не делают. Древнегреческий герой Тантал был обречен испытывать вечные муки жажды и голода. При этом по краям бассейна, в котором он стоял, была разложена еда и стояли кувшины с водой. Стоило сделать лишь один шаг…. Сделать… Но Танталу это как-то не приходило в голову.
«Всегда…» или сценарий Арахны. Человек, следующий этому сценарию, часто задает себе вопрос: «Почему это всегда случается именно со мной?». Люди с этим сценарием часто меняют одни неудовлетворительные отношения, работу, место жительства на подобные. Например, женщина может выйти замуж, решить, что этот человек не подходит, развестись и довольно быстро выйти замуж за очень похожего. И удивляться, почему это так не везет в семейной жизни. Арахна – мастерица вышивки была столь горда собой и так любила соревноваться, что соревновалась всегда и помимо людей, вызвала на соревнование даже богиню Минерву. И та превратила ее в паука.
«Почти…» или сценарий Сизифа. Сизиф прогневал греческих богов. И в наказание был обречен вечно вкатывать на гору огромный камень. Когда он почти достигал вершины, камень вырывался из рук и скатывался вниз. Человек, следующий этому сценарию, часто делает что-то не до конца. Он почти полностью читает книгу (кроме последних страниц), почти делает уборку в доме (кроме каких-то мелких недоделок), почти строит карьеру (но начальником так и не становится). Есть еще один вид этого сценария. Человек достигает вершины, но не замечает этого и не позволяет себе отдохнуть. Еще не достигнув одной цели, он ставит уже новые. И достигнутая вершина становится уже не вершиной, а промежуточной остановкой на пути к новой цели. Получается этакий «достигатор», который всегда в пути и в постоянном стрессе.
«Открытый сценарий». Девиз открытого сценария: «Достигнув цели, я не знаю, что делать дальше». В нем присутствует некая точка, после которой пустота. Это похоже на театральный сценарий, в котором вдруг оказались утеряны страницы. У человека, следующего этому сценарию, возникает чувство пустоты и непонимание что же делать дальше? Дети выросли и что дальше? Вышел на пенсию, закончил учебу, достиг желаемого повышения на работе и что дальше? А дальше подарок судьбы и родителей в виде возможности придумать свой собственный сценарий.
PS: если вы узнали себя и вас это не устроило, то важно знать, что сценарий можно менять. И писать свой собственный, который вполне устроит.
