Здоровая сексуальная жизнь- неотъемлимая часть нашей жизни в целом. Интимная близость является естественной потребностью человека и должна приносить радость и удовлетворение обоим партнерам. Но, к сожалению, негативные окружающие факторы начинают влиять на все сферы нашей жизни, в том числе и сексуальную. Если сексуальное желание возникает у вас все реже, а интимная жизнь кажется обыденной и непривлекательной, пришло время задуматься о состоянии своего женского либидо.
Либидо – половое влечение, З.Фрейд определял его как энергию влечения ко всему. Термин «либидо» использовался Фрейдом при объяснении причин возникновения психических расстройств, невроза, а также для описания хода психического развития нормального человека, его научной и художественной деятельности, сублимации.
Если у человека уровень полового влечения становится низким или вообще отсутствует, то, скорее всего в его жизни наступила “зима”, холодность и отсутствие интереса к чувственной и насыщенной жизни. Если говорить о женщине, то такая женщина скорее апатична к половой близости, у неё нет сексуального желания, она вялая и не проявляет интереса к своему телу, интимному миру партнера. Если она состоит в отношениях, то партнер обязательно это заметит, а это в свою очередь, повлечет снижение интереса у него к ней. Мужчины это чувствуют каким-то особым чувством. Поведение женщины с пониженным либидо становится безэмоциональным, с отсутствием интереса к различным сферам в жизни. Она становится раздраженной, сварливой, сексуально непривлекательной, а ее психологическое состояние подавленное, что грозит неврозами и депрессиями. На фоне более менее благоприятных взаимоотношений с мужчиной состояние пониженного либидо у женщины грозит появлением в отношениях третьего человека – другой женщины. Да, это одна из причин появления любовного треугольника.
На самом деле причин низкого либидо много – от физиологических – послеродовой период, прием лекарств, сопутствующие болезни до психологических различной природы. О ярком оргазме и говорить здесь вовсе не приходится.
Маскировка такой ситуации – не выход, если женщина хочет жить полной насыщенной жизнью, получать радость и наслаждение от секса, строить счастливые взаимоотношения. Что же делать?
Способов и методов много, всё зависит от причины появления такого состояния и точки, куда хотелось бы прийти. Исключив физиологическую природу такой сексуальной дисфункции важно заняться собой и стабильностью эмоционального состояния. Отношение к себе определяет отношение партнера к вам, поэтому очень важно быть в гармонии с собой и своим телом. Здесь рождается и сексуальная привлекательность , и удовлетворение собой, и соприкосновения с собственным Я. Важно распределять свое время в течение дня, чтобы усталость к вечеру не валила вас с ног. Отношения с партнером не менее важны. Если в них есть “трещина”, то важно её залечить, привнести новизны в отношения, интерес. Не бойтесь брать на себя инициативу в этом: организуйте романтический ужин, поездку, внесите новизну в ваши отношения. Займитесь тем, чем никогда не занимались, придумайте себе занятие по душе, расширьте свои возможности и тогда у вас появиться интерес творить и жить, а новую информацию, знания и опыт дадут вам женские семинары, тренинги, книги, клубы. Кроме всего этого, существует ряд сексуальных техник, техник для развития чувственности, которые помогут вам привнести в вашу сексуальную жизнь страсть и желание, новые возможности и конечно же яркий оргазм.
!
