Зависимые отношения - бежать, нельзя остаться.

 

Все представительницы прекрасного пола мечтают о счастливых и гармоничных отношениях. Но иногда получается так, что любящая женщина не ощущает, ни счастья, ни удовлетворения - и забывает о себе и своих желаниях.

Когда Вы начинаете жить только интересами партнера, беспокоится об удовлетворении его потребностей в первую очередь, нежели чем своих собственных, не готовы прекратить отношения, даже если поведение партнера приводит к страданиям - можно предположить, что вы находитесь в зависимых отношениях. Ощущая тревогу и чувство вины, растерянность и порой – отчаянье, Вы можете продолжать находить этому кажущиеся в начале разумными оправдания, не связывая эти эмоции с наличием зависимости от партнера.

В таких отношениях Вы идеализируете партнера, всегда его оправдываете, имеете относительно него завышенные ожидания - все это отнимает много сил, поскольку Вы опасаетесь вести себя естественно из-за страха того, что партнер Вас бросит. В итоге Вы начинаете «растворятся» в мужчине - общение с подругами, любимые занятия и хобби, забота о себе - уходят на второй план, поскольку мужчина становится центром всей жизни. Вы панически боитесь разрыва и продолжаете попытки наладить отношения,  даже если присутсвуют  частые ссоры и оскорбления со стороны партнера.

То, что зависимый партнер называет «любовью» – является деструктивными отношениями, в которых отсутствует духовная близость и взаимное уважение. Одним из критериев отличия любви от любовной зависимости является то, что любовь – конструктивна и способствует успеху, а любовная зависимость – несет разрушения во всех сферах жизни. Это могут быть и ухудшения и стороны здоровья, и эмоционального состояния, финансовой ситуации, дел на работе и так далее.

Пребывая в любви – женщина способна принимать себя жить в полную силу, а находясь в зависимых отношениях – отвергает часть своих проявлений – эмоций, привычек, любимых ранее занятий, даже мыслей - ради того, чтобы угодить партнеру, и таким образом разрушает себя. Итогом этого является ощущение внутренней пустоты и безысходности.

Существует ряд некоторых признаков, характерных для зависимых отношений:

  • Потребности партнера всегда выходят на первый план, Вы «растворяетесь» в партнере – и живете его интересами
  •  Все свободное время вы стремитесь проводить с партнером, а оставшись в одиночестве – испытываете чувство тревоги
  • у Вас имеются постоянные перепады настроения - резкие переходы от чувства эйфории к отчаянию, от ощущения своей незаменимости к никчемности
  • Присутствуют мысли о том, что больше никогда не удастся наладить личную жизнь, кроме как конкретно с этим партнёром, т.к. он «уникален и незаменим»
  • Наблюдаются частые ссоры по любому поводу, неадекватная ревность, постоянные угрозы разрыва отношений со стороны партнера в случае Вашего «неугодного» для него поведения
  • Вас охватывает паника при мысли о разрыве.
  • Таким образом, иногда под маской любви,скрывается психологическая зависимость от мужчины.

    Для того чтобы избавиться любовной зависимости, необходимо осознать факт ее наличия и пребывания в деструктивных отношениях, которые не приносят вам счастья, а лишь вытягивают жизненную энергию. Иными словами - большую часть времени Вы чувствуете себя несчастной.

    Обнаружив у себя ряд, признаков, определяющих зависимые отношения желательно обратится за профессиональной помощью к психологу, который поможет справиться с данной проблемой.

      


    !



    Рекомендуем Вам похожие статьи:



    Что интересного на портале?