- Можно мне взять выходной?
- Нет, вам нельзя! У НАС полно дел!
- Но… (очень тихо)
- Нет! (очень резко)
Что за тема такая? Сейчас же такое время: быстрый ритм, гонки на выживание, когда там отдыхать! Причем тут психология? Да и надо ли вообще останавливаться? Пока на волне-нужно балансировать!? Всё вроде нормально… Так в чём проблема?
А проблема в том, что не просто такправона отдых утверждено конституцией. И по закону порядок использования времени отдыха – это решение самого работника, если, конечно, он не раб. Ведь очевидно, что если работник себя загонит, не будет отдыхать, то потеряет свою продуктивность…. и в чём смысл тогда его работы? Но, как правило, запрещающий себе отдых послушный работник закрывает глаза на свою потребность, кипит внутри, организм кричит «SOS». Это игнорирование приводит человека к «сюрпризам», таким как: подавленное настроение, шейный хондроз, кифоз, сколиоз, варикоз, отёки, боли в суставах, мигрени и мн. др.
Стоит оно того? Может, работа – это вся ваша жизнь, а начальник – самый значимый человек в мире?
Эврика! Именно здесь и таится разгадка, эта строгость к себе и позволение этой жестокости извне – это про ваше агрессивное Супер-ЭГО (точная копия вашего авторитарного родителя), которое сформировалось в процессе воспитания и изнурительного учения, где нужно было делать всё через не могу, где невозможно было отдыхать и лениться, а нужно было заслуживать одобрение и признание.
Случается, что люди заменяютзапретна отдых «активным отдыхом», но это тоже суррогат. Где тут расслабление и удовольствие? Вы всегда в доступности, границ нет (не отключается мобильник и комп.), всегда на старте (вдруг, аврал, а тут уже в костюме супергероя сижу), мало купаетесь, лежите, а бегаете, фоткаете и обязательно отчитываетесь в ВК и Instagram. Это ведь о контроле больше, чем об отдыхе.
Друзья, разрешите себе уже нормальный отдых, без пантов и авралов, именно отдых, каким он является! Вот вам определение из словаря, как говорится проверено опытом и одобрено веками))
О́тдых - это состояние покоя, либо времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособности состояния организма.
!
