Я продолжаю рубрику полезных статей по психосоматическим заболеваниям.
И сегодня хочу обсудить фразы, которые косвенно вызывают заболевания.
Т.е. заболевания возникают на фоне стресса от той ситуации, которую вызывают фразы, изменяющие окружающее пространство и реальность.
Какие же это фразы: у меня нет денег, у меня плохая работа, моя жена всё время меня пилит.
Давайте рассмотрим их по-порядку, с подробной характеристикой каждой:
1. У МЕНЯ НЕТ ДЕНЕГ.
Возникает на фоне двух основных проблем: хроническая жадность, не грамотное использование ресурсов (отсутствие финансовой грамотности).
Деструкция: формирование пространства постоянных трат.
Последствия для здоровья: бессонница, снижение веса (либо наоборот увеличение, при сильном, не контролируемом голоде), агрессивное состояние, постепенно сменяющееся глубокой сенсорной депривацией.
Варианты решений: 1) никогда не говорить эту фразу вслух (она очень быстро начинает действовать на бессознательном уровне), 2) составить четкий финансовый план, по которому будет видно количество финансовых поступлений и трат, по которому вы сможете корректировать баланс, 3) использовать седативные препараты, в момент агрессивных вспышек, чтобы не потерять контроль с реальностью и не наделать глупостей, 4) научиться, прежде всего, быть щедрым к себе. Это позволит создать устойчивое позитивное настроение, а это, как вы знаете, является мощным ресурсом, 5) никогда не отчаиваться ведь как известно, сегодня денег может не быть, а завтра на вас может упасть целое состояние.
2. У МЕНЯ ПЛОХАЯ РАБОТА.
Возникает на фоне двух основных проблем: нет уверенности, что вы достойны чего-то большего, поэтому и терпите. Нет стойкого желания что-либо изменить, т. к. не хватает внутренних ресурсов, или вы в принципе боитесь изменений.
Деструкция: формирование пространства, постоянно возникающих, проблем на работе, штрафы, объяснительные.
Последствия для здоровья: риск развития стойких зависимостей, из-за постоянного стресса на работе (одна бутылочка пива вечером может стать стойким ежедневным пристрастием), снижение самооценки с последующей внешней и внутренней деградацией.
Варианты решений: 1) если работа вас действительно не устраивает, то напишите грамотное резюме и выложите его на сайтах работодателей. При чем забудьте про свободные формы резюме, которыми кишит интернет, наймите себе грамотного специалиста, который сможет вам составить правильное и грамотное резюме, 2) найдите себе полезное, для здоровья, хобби. Желательно, чтобы оно было связано с активной деятельностью, 3) не расстраивайтесь, ведь в депрессивном состоянии вы не сможете понравиться потенциальному работодателю.
3. МОЯ ЖЕНА ВСЁ ВРЕМЯ МЕНЯ ПИЛИТ.
Возникает на фоне трех основных проблем: брак по необходимости (по «залету»), отсутствие умения находить компромиссы, родовая модель, при которой не приветствуются разводы.
Деструкция: формирование пространства постоянных скандалов, истерик, ревности, измен и попыток суицида (при эмоциональных перегрузках), формирование деструктивных зависимостей.
Последствия для здоровья: постоянный эмоциональный дискомфорт может провоцировать рост, в оргазме, раковых клеток, могут возникать и приобретать стойкий статус различные деструктивные зависимости, бытовое убийство или суицид.
Варианты решений: 1) работа с семейным психологом, 2) развод, если нет других вариантов решения проблем, 3) возможен отдых друг от друга от 3 месяцев до полугода, чтобы четко определиться, стоит ли дальше продолжать отношения или нет.
Уважаемые коллеги и гости моей страницы, спасибо вам за внимание и надеюсь, что данная статья окажется для вас полезной!
Хорошего и продуктивного вам дня!
!
