Когда острая боль и уже нет сил терпеть, то обращаемся к специалисту.
- Да, я готов. Да, я хочу, иначе бынепришёл, - говорит собеседник.
- Нет,выне готовы. Для вас сейчас так, как вы живете, правильно, -отвечаю я.
1.
- У меня всё плохо. Я не сплю из-за постоянных мыслей в голове. Отключить их могу только на тренировках. Жена смотрит на меня, как на больного. Что делать?
Задаю уточняющие вопросы, информирую о возможных причинах возникновения навязчивых мыслей. Получаю подтверждение. Предлагаю план совместной работы, который позволит освободиться от навязчивых мыслей и получаю ответ:
- Я всё понял, но это мне не подходит. Вы можетестеретьмои навязчивые мысли ластиком? Нет? До свидания.
2.
- Я понимаю, что инфантильная, наивная, тепличный ребенок, боюсь оторваться от мамы. Именно этот страх мешает мне работать, общаться, выйти замуж. Я устала, жить не хочется, - рассказывает девушка. – Вы мне поможете? Как?
А далее, в конце нашей беседы, подводя итог говорит:
- Поздно что-то менять, мне уже 26 лет!
3.
- Я его люблю, и он меня любит! Почему он мне изменяет. Живёт на мои деньги. Говорит, что импотент, а сам ночует у другой. Обещает жениться и не женится. Я ему всё прощаю, надеюсь, что поймёт и оценит. Я читала много про зависимость. Это про меня. Я похудела, болею, нет сил работать. Помогите с этим разобраться, я не хочу быть зависимой. Что делать?
- Я готова вам помочь разобраться в причинах зависимости. Изменить отношение к себе, своим потребностям. Осознать, какие отношения для вас опасные, а какие безопасные. Согласны? Готовы выйти из этих зависимых и травмирующих вас отношений?
- А если я из них выйду, то должна буду расстаться с любимым?
- Возможно, что да, чтобы сохранить свою жизнь.
- Нет, я не хочу с ним расставаться! Пусть всё останется как есть.
Возможно ли здесь помочь?
- Я уважаю ваше решение. Может быть мы переформулируем ваш запрос?
Например так: "Как научиться жить с тем, что вас тревожит? Как иначе реагировать на боль, которую вы испытываете?"
P. S. Иногда мне кажется, что произошёл массовый сбой в системе жизнеобеспечения и жизнесохранения.
Статьи на любой вкус. Подпишись и читай.
Мои книги в электронном и печатном варианте.
Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, расстановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2 WhatsApp, скайп irino4kavas
© Все права защищены. Перепечатка статьи возможна только с ссылкой на этот сайт.
!
