В прошлом посте я подробно рассказала про механизм формирования зависимостей. Сегодня даю практику, как работать со своими мыслями, которые лежат в основе любой зависимости, психосоматических симптомов и болезней.
Эта практика поможет вам бережно вытянуть себя из замкнутого круга. Не чтобы «исправить» вас, а чтобы дать дыхание. Пауза. Облегчение.
Эта практика поможет вам бережно вытянуть себя из замкнутого круга. Не чтобы «исправить» вас, а чтобы дать дыхание. Пауза. Облегчение.
