Техника «Конструктивный спор» (бихевиоральная)
Цель. Обучение открытому и не травмирующему обмену мнениями о проблемах во взаимоотношениях, об осознаваемых и подавляемых чувствах и желаниях, о противоречиях в исполнении супружеских функций.
Время, необходимое на выполнение техники: 20-30 минут (из них, продолжительность спора не превышает 10минут, 1,5-2 минуты – финальная фаза)
Инструкция: *Партнеры находятся напротив друг друга, в кабинете психотерапевта (сексолога).
*Специалист учит партнеров приемам конструктивного спора по его основным частями и правилам, которые нужно соблюдать в каждой части:
-правило фразы вводной части: «Скажите мне о том, что хочешь поспорить и назови тему спора».
-правило фразы средней части: «Скажи, что думаешь о моем поведении, отреагируй и критикуй»
-правило фразы финальной части: «Признай свои ошибки и найди положительное в о мне».
*Спор: тема спора должна быть конкретна и близка (по времени) к последней конфликтной ситуации; у спора должна быть цель (например, совместными усилиями решить проблему, а не наказать партнера).
*Партнеры должны соблюдать Правила Конструктивного Спора и «честной игры»: высказывания должны отражать чувства в ситуации «здесь и теперь»; не использовать обобщения типа «ты всегда не слушаешь», не вспоминать прошлые обиды, не использовать аргументы и негативные эмоции, бьющих по «слабым» местам партнера (вес тела, внешность, дефекты речи и др.), от сравнения и критики родственников («ты глупая, как и твоя мать...»); пользоваться безоценочным языком.
*Партнеры должны завершать спор пожатием рук.
Примечание. Основные характеристики конструктивного спора: *реализм, *конкретность, *открытость, * честность, *юмор, *акент на обратную связь. Специалист оценивает стиль спора следующим параметрам: *конкретность, *вовлеченность, *коммуникация, *«честная игра», *информативность, *отреагирование, *сближение, * (последние четыре – результативность) Каждый критерий оценивается или +1 или 0 или -1 балл.
Результат: партнеры узнают особенности стиля своего спора и его результативность.
Ценность техники: у партнеров подкрепляются позитивные образцы партнерского взаимодействия.
Анекдот в тему. Муж и жена спорят. Жена: Ты любишь только свою родню и совсем не любишь мою. Муж: Не правда. Я, например, ТВОЮ свекровь люблю больше, чем СВОЮ тещу)))
!
