Чем более странным нам кажется сон,
тем более глубокий смысл он несёт.
Зигмунд Фрейд
Толкование сновидений - книга, на мой взгляд, сложная. Читать её тяжеловато. Часто встречается медицинская терминология. Тем не менее – это основа основ в психотерапии, прочитать и понять её важно не только психотерапевтам, но и людям, ищущим себя, желающим знать и понимать себя лучше.
В этой статье я хотела бы очень коротко попробовать разъяснить смысл всей книги, так как название её попахивает мистикой и чаще отталкивает читателей, не занятых в этой профессии. Я считаю, что всем необходимо читать такие книги. Мы стремительно движемся вперёд, люди всё более интересуется познанием себя. Изучение подобной научной литературы, возможно, поможет в создании совершенно нового, более аутентичного общества.
Почему нам снятся сны?
Смысл сновидения очень прост – это осуществление желания.
В течение дня мы испытываем разные желания и связанные с ними эмоции. Не все наши желания удовлетворяются, и в связи с этим мы испытываем негативные эмоции. Наш удивительный организм – саморегулирующая биологическая система, способна поддерживать себя в состоянии равновесия, гомеостаза. Избыток негативных эмоций плохо сказывается на состоянии нашего организма. Чтобы уравновесить систему нам снится сон, в котором в символичной, порой кажущейся абсурдной форме наше желание удовлетворяется. Фрейд хорошо это показывал на сновидениях детей.
Сновидение – полноценный психический акт, неотъемлемая и очень нужная часть нашего существования.
Детские сновидения
Исполнение желания в детских сновидениях более наглядно, чем во взрослых. Так, например, он описывает сновидение его маленькой дочери, которой снится, что в комнату заходит мама и бросает под кровать горсть шоколадных конфет. Как оказалось, днём мама с детьми возвращалась с прогулки, и дети попросили её купить им конфет, но им было отказано, так как в этот день уже были исполнены все их желания. Таким образом, неудовлетворённое желание в виде конфет реализовалось у девочки в ночном сновидении.
У взрослых психические процессы развиты гораздо сложнее, чем у детей. Поэтому и сны кажутся на первый взгляд непонятными, не всегда приятными и даже страшными, но при более внимательном рассмотрении всё встаёт на свои места.
Зачем расшифровывать сон?
Скрытые во сне мысли до толкования не осознаются человеком. В структуре нашей психики есть цензор, названный Фрейдом «Сверх Я», который не допускает наши скрытые желания до сознания. Не допускает так как эти желания «неприемлемы» сновидцем. Желания, которым человек внутренне сопротивляется, вытесняет, но они есть. Так, например, Фрейд описывает сновидение женщины, которой снится, что к ним на ужин должны прийти гости, а в доме нет продуктов. На первый взгляд, кажется, что желание, наоборот, не выполняется. После проведенного анализа выясняется, что на ужин должна была прийти подруга женщины, которая мечтает поправиться, а её мужу нравятся «полненькие». Таким образом, выполняется желание женщины: она ревнует мужа и оставляет свою тощую подругу без ужина.
Расшифровывая сон, мы узнаём о том, что беспокоит нас, что является для нас важным в данное время. Возможно, открытие вас удивит и даст ответы на многие вопросы.
Современное научное обоснование
С появлением аппаратов, способных улавливать электрические сигналы, поступающие из головного мозга, появилась возможность проверить теорию Фрейда.
Учёные изучали электроэнцефалографические данные спящих животных (Т.Н. Ониани), и в фазе «быстрого» сна (именно в эту фазу нам снятся сны) выделили две подфазы. Первая фаза характеризуется развитием эмоционального напряжения, что соответствует энцефалографической картине бодрствования, в состоянии напряжения. Затем следует вторая подфаза во время которой происходит «снятие напряжение», что соответствует энцефалограмме в состоянии удовлетворения какой-либо потребности.
Если вас заинтересовала эта статья, не поленитесь, прочитайте книгу, которая поможет вам разобраться в ваших собственных сновидениях. Ведь как утверждал сам З.Фрейд, наиболее полно расшифровать сон может лишь сам сновидец.
