Все чего мы боимся – это то, что слабо и нуждается в проработке.
Страх – нужное чувство, базовое, работает для выживания организма. Это своеобразный индикатор заряда аккумулятора в красном цвете, подающий сигнал – «на эту деятельность затрачивается слишком много ресурсов , будьте осторожны.»
Если подходить к этой теме осознанно , то становится очевидно, что страх является границей наших возможностей. И эту границу можно двигать, следуя по пути личного роста и развития. Т.е. в той сфере, где страшно, следует накапливать знания, умения, навыки и уже с новыми силами решаться вступить в новое поле своих возможностей.
В наше время открывается все больше и больше удобных вариантов для реализации. Речь идет об открытии различных обучающих программ, марафонов по разным направлениям, как с личным участием, так и в онлайн формате.
Чтобы развитие шло успешно, следует учитывать один момент – такой страх должен привлекать. Т.е. «хочу, но боюсь» или «страшно интересно». Тогда это оно. Потому что без интереса нет ресурса. Без ресурса реализация – НЕ безопасна и даже вредна. Следует обратить на этот нюанс особое внимание и идти только в интересном для себя направлении.
Примеры развивающих страхов.
Активный, общительный человек, который боится взять на себя лидерские задачи и стать руководителем. Для таких людей сейчас достаточно много бизнес-тренингов, где люди со схожими чертами характера, в поддерживающей среде помогают проявить, то, что боится проявиться.
Или люди, которые боятся одиночества и убегают от этого страха в напряженную работу или шумные компании. Для проработки интереса к самому себе поможет интенсивная медитативная практика на курсах випассаны, например. Там, в атмосфере погруженности в себя и личные ощущения, будучи в группе людей проще развеять этот страх и одиночество становится прекрасным поводом для практики и еще большего погружение в собственный удивительный мир.
Кто-то испытывает страх общения с противоположным полом – хороши для проработки этого страха «Пятиминутные свидания», «Экспресс-свидания», сайты знакомств. Там можно посмотреть своему страху в глаза и возможно, он окажется надуманным или за несколько раз можно откорректировать все слабые стороны и в 100-ую попытку блеснуть уже без страха и сомнений.
Если наоборот, речь про страх общения с людьми своего пола – так же выбираем место, где таких людей много и происходит какое-либо обучение или коммуникация на интересную тему. Подключаясь к общему делу, налаживается контакт и происходит научение тому, что было страшно проявить.
Если страх не связан с коммуникацией, а например навыком плавания или страх высоты, то здесь еще проще – личный тренер по скалолазанию или плаванию это подкорректирует.
В общем, по большому счету, нет никаких ограничений, было бы желание, а страх – штука полезная – яркий маячок в сторону развития личных особенностей и при качественной поддержке помогает найти свою уникальную особенность и развить все, что скрыто.
/текст 2017 года. Много текстов мной написано "в стол" из-за страха публиковать свои мысли. Исправляю ситуацию/
