На сегодняшний день во всем мире существует огромное количество иммигрантов. По статистике каждый 35 человек на планете – иммигрант (Christodoulidi, F. and Lago, C. (2010) Bridging East West Psychology and Counselling: Exploring the work of Pittu Laungani. New Delhi: Sage.). Люди переселяются в другие страны по различным причинам, но, к сожалению, далеко не всегдаиммиграцияорпавдывает ожидания человека или оправдывает их частично. Иммиграция несет в себе много сложностей, которые влияют на психическое здоровье эмигрантов.
Основные сложности, на мой взгляд, кроются на двух разных этапах иммиграции. Первая – это адаптация к новой культуре, к новому обществу и новому языку (даже, если человек им владеет в совершенстве, разговаривать много на неродном языке требует усиленной работы мозга). На данном этапе человеку нужно найти свое место, работу, друзей, то есть занять определенное место в обществе.
Хорошо, если данное место будет не хуже того, которое человек занимал в своей стране. Часто (хотя и не всегда) бывет наоборот и здесь важную роль играют ожидания иммигранта. Если они были выше того, что он имеет при реальных обстоятельствах, тогда он может впасть в депрессию или меланхолию, ностальгия будет чаще его одолевать, и все это может сказаться на его психическом и физическом здоровье.
При более удачном стечении обстоятельств, когда эмигрант получает то место и статус в обществе, на которое он изначально расчитывал (или выше того), тогда все равно у него все равно может возникнуть страх потери себя. На данном этапе люди, переселившиеся в другую страну часто задаются вопросом: «Кто я? Тот же я или другой? Занимаюлия свое место?». Это оченьсложныйэтап через который проходят большинство эмигрантов. Здесь важно формирование, так называемой, двойной идентичности, когда я могу быть разным в разных культурах. Человек интегрирующий эту психическую структуру способен к гармоничной жизни в другой стране.
Второй этап, – на мой взгляд, более сложный и глубокий. Когда адаптация пройдена, у человека появились друзья, связи, работа, когда он изменился и адаптировался к новой культурной среде, не изменив своему Я, своей Самости. Здесь возникает основной вопрос: «Хочу ли я существовать в данной культуре? Каков смысл моего существования в данном обществе? Насколько я могу реализовать себя в этом обществе?». Безусловно, данные вопросы задают большинство людей, не зависимо от того иммигранты они или нет. Тем не менее, человек, иммигрирующий в другую страну обычно может сравнить реальное положение дел и реализацию своих возможностей в более, чем одном обществе.
На этом этапе важную роль играет то, насколько человеку импонирует та культура, в которой он существует, насколько осмыслена и наполнена его жизнь. И самое главное, станет ли она лучше, если он вернется на родину. На данном этапе важно не столько место в обществе, сколько возможность реализовать свой потенциал и чувствовать свою значимость (осмысленность) и причастность к иной культуре, становясь ее частью и одновременно являясь частью своей культуры и своего этноса. Это долгий и сложный процесс, который, к сожалению, не все проходят успешно.
Я глубоко убеждена, что психологическая помощь и психотерапия могу оказаться очень полезными в работе с иммигрантами и оказать им поддержку в процессе адаптации и интеграции к новой культуре.
© Ольга Короновская
!
