Шоковая травма. Последствия

Итак, продолжаем говорить о шоковой травме. В момент шока мы как бы выходим из тела - наша сознательная часть, наше Эго "отлетают". Все действия идут из инстинктов, решения принимаются на уровне бессознательного. Все ресурсы направлены на то, чтобы сохранить себя и выжить.

И когда это удается, то именно те действия, те решения которые мы приняли в шоке - закрепляются и становятся для нас постоянным и бессознательным выбором во всех похожих и не очень ситуациях. Это можно называть сценарием, можно - неадаптивным поведением.

Но факт остаётся фактом - это бессознательное решение из которого вы живёте и которое не контролируете. При этом оно контролирует и направляет вашу жизнь.

В чем это проявляется?
Рассмотрим на примере.

Допустим, маленький ребенок становится свидетелем жестокого обращения с животным. Он ничего не может сделать, впадает в ступор, испытывает ужас за другого и, вполне возможно, за себя - "Я могу быть следующим". Эго разлетается на кусочки, мир рушиться - он чувствует себя абсолютно беспомощным, других людей видит жестокими и злыми.

Если в этот момент или сразу после ему не будет оказана нужная помощь, если его шок не встретят правильно (об этом напишу отдельно) - у него закрепляется этот ступор, ужас и беспомощность.

Что дальше? Теперь любое проявление агрессии становится для него триггером. Даже во взрослом возрасте бессознательно он будет действовать так, как тогда в детстве - в момент шока. Он не сможет сопротивляться давлению, будет впадать в ступор если кто-то на него закричит, испытывать ужас при мысли о возможном конфликте и чувствовать себя абсолютно беспомощным перед каждым кто хоть немного, хоть в чем-то сильнее его. Сталкиваясь с событиями-триггерами он, скорее всего, будет ощущать словно "вылетает" из тела и не может себя контролировать.

Естественно, такой паттерн поведения мешает. Ему будет недоставать уверенности в себе, безопасности, доверия к людям. И даже ситуации, которые для большинства людей кажутся пустяковым - например, разговор с начальником, - для него могут становиться тяжелым испытанием.. В следующих статьях расскажу о том, что может послужить причиной шоковой травмы.