Все проблемы- из детства?
Да! Я это проверила на себе.
Начав свой путь в психологии, я первое время пыталась сбежать с обучения.
А по сути, я пыталась сбежать от себя, от тех сильных эмоций, которые накапливаясь во мне, стали одерживать власть.
В личной терапии в обязательном порядке нужно было проработать свое детство.
Только через проработку своего детства я смогла получить потрясающее ощущение новой себя, услышать свои желания и принять.
Я нашла свою самую выраженную схему- это была схема Эмоциональной Депривации.
Имея эту схему человеку постоянно будет не хватать любви, ласки, нежности, заботы. И всё это он будет искать в партнёре, не понимая, что причина- в нём.
Понять и проработать эту схему- была моя задача.
Схема-терапия Дж. Янга — эффективный способ лечения личностных расстройств.
Цель схема-терапии — помощь в удовлетворении основных эмоциональных потребностей, которые ребёнок не смог удовлетворить в своём детстве
В схема-терапии существует 18 ранних дез-адаптивных схем. Если пояснить на простом языке- 18 типов поведения человека.
Откуда берутся схемы? Они связаны с врожденным типом темперамента ребенка и детскими травмами в контакте с родителями, братьями, сёстрами и т.д.
Эти схемы становятся привычкой, и человек видит события нашего мира через призму своих схем.
На консультации Сергей. Ему 45 лет.
У него проблема - он влюбляется в недоступных женщин.
Прошу рассказать про родителей. Отца он не помнит. А мать-обычная, вроде все делала правильно. У Сергея были и хорошие игрушки и каникулы, как у всех детей его возраста.
Мать работала успешным юристом и смогла построить карьеру в те времена, когда женщины редко достигали успеха. Она почти полностью сосредоточилась на работе, а дома была поглощена собой и рассеяна.
Сергей часто отвлекал ее от дел и казался назойливым. Она не была ласковой с ним. Он вырос с тоской пр отсутствующей материнской любви, скрывая свое горе под маской гнева.
Теперь же он воспроизводит свою схему Эмоциональной Депривации в многочисленных связях с неприступными женщинами. Каждая новая женщина раз за разом разбивает ему сердце.
Схема Эмоциональной депривации
Ожидание того, что желание человека получить необходимое количество эмоциональной поддержки не будет адекватно удовлетворено другими. Возможны 3 вида депривации:
1. Депривация опеки: нет внимания, привязанности или близких отношений.
2. Депривация эмпатии: не понимания, обмена чувствами с другими.
3. Депривация защиты: отсутствие направления или руководства от других людей.
Осознание своей схемы- это шаг к изменению своего жизненного сценария.
Диагностика и коррекция ранних дез-адаптивных схем.
Запишитесь на консультацию и узнайте свою раннюю дез-адаптивную схему.
Тел., Whats app +7-903-900-29-08
!
