РАТ ( Ресурсная Арт- Терапия)
Друзья , а знаете ли вы , что мы с Вами волшебники ? Как это возможно спросите Вы?
Стоит просто остановиться на мгновение и прислушаться к себе. И мы услышим « шелест утренних звёзд»…..
В нашей жизни каждое мгновение рождаются ресурсные истории .
Они всегда даются по силам нашим:
- Живые и НАС-СТОЯЩИЕ;
- РАЗНО-ОБРАЗНЫЕ : радостные и грустные, счастливые и печальные;
- Способные дарить силу и энергию…. сокрытую глубоко –глубоко внутри нас самих.
Наши истории это чудеса и волшебство в реальности.
К ним стоит прикоснуться и бережно побаюкать внутри себя
Как они приходят к нам? Просто и сложно:
- Рождаются в наших ОБРАЗАХ;
- Проявляются в наших ОЩУЩЕНИЯХ ;
- Начинают воплощаться наших МЫСЛЯХ;
- Приходят в реальность в наших ДЕЙСТВИЯХ.
Наши истории это дорога , путь к себе выложенный важными кирпичиками:
Образ - Ощущение - Мысль - Действие.
Все мы творцы и художники. Так чудесно нарисовать свою « сказку», на полотне жизни. Попробуйте прислушаться к себе…..
У каждого из нас внутри живёт множество удивительных историй….
А я пока расскажу вам свою , она родилась в эти выходные …..
Сказка о «ГЛАВНОМ» или о «Жемчужной бусинке»
Жила была белая бусинка, белая, белая. Она родилась в таинственных тёмных глубинах океана. Вернее это была маленькая белоснежная жемчужинка, но она об этом не знала и считала себя бусинкой..Она была счастлива ,ей нравился её уютный домик. в котором она жила. Ей казалось что её красивая ракушка есть бесконечная Веселенная.
Но однажды океан потряс сильнейший шторм, перевернув всё вверх дном. Бусинка очень испугалась : "Что же теперь будет ?"- испуганно спрашивала она себя. Стены её "безопасного" домика дрожали и рассыпались. Бусинке было одиноко и страшно.
Постепенно волны утихли, все штормы рано или поздно заканчиваются , но бусинка продолжала бояться.
Но вдруг створки ракушки раскрылись и тёплая детская ладошка прикоснулась к её белоснежному боку. "Ой какая ты красива"- воскликнул звонкий детский голосок, будто колокольчик прозвенел. "Давай дружить? Ты такая красивая и тебя зовут жемчужинка". Так началась их дружба.
Девочку звали Олли. А бусинка теперь знала,что её зовут " Жемчужинка". Они вместе радовались и печалились.Они росли вместе.Олли стала прекрасной девушкой.Она бережно хранила свою жемчужинку, превратив её в чудесный кулон в серебряно-золотой оправе.
Она всегда носила свою жемчужную бусинку у самого сердца и им обоим было тепло и радостно.
Девушка находила и другие бусинки. Они были яркие и разноцветные. Но белоснежная бусинка всегда оставалась талисманом Олли и главной жемчужиной в её волшебном ожерелье.
Олли была талантливой и счастливой, она умела радоваться каждому мгновению и жемчужинка радовалась вместе со своей подружкой. Больше всего на свете Олли любила танцевать, и когда она танцевала свой яркий и феерический танец наша жемчужинка танцевала вместе с ней и другими бусинками весело звеня и переливаясь всеми цветами радуги.Она становилась белоснежно яркой и наполненной всеми цветами радужного счастья.
Это была свобода. Искрящийся и искромётный танец жизни, света, творчества и гармонии.
Вот такая родилась история.
А самое главное нам с вами важно помнить, что придумывание историй это и есть один из вариантов ЛИЧНОЙ СКАЗКОТЕРАПИИ.
Это поиск наших новых ресурсных состояний и новых возможностей.
Я верю , что сами мы способны исцелить себя словом…..
Наши слова живут и звучат внутри нас .Стоит просто взять их в тёплые ладошки и любяще прикоснуться к ним своим сердцем.
А картина? ЭТО МОЙ ОБРАЗ сказки красками. Я назвала её " ПРИКОСНОВЕНИЕ к СЕБЕ" или "РАСШИРЕНИЕ ГРАНИЦ"
Творческих вам историй ,друзья и новых открытий на пути к себе.
Мастерская креатива 3DDAR
!
