Есть у меня одна метафора, которая всегда мне помогает начинать новое дело. Это даже не метафора, а воспоминание про свой предыдущий опыт. Когда мы что-то делаем, жизнь становится более богата на инсайты и свои маленькие открытия.
История произошла лет 5 назад, но до сих пор этот урок помогает мне начинать новое. Я тогда работала психологом в подростково-молодежном клубе. Одним из направлений деятельности организации был досуг. И в рамках досуга один год были курсы жонглирования. Это очень весело получилось. Бывало, идешь на работу, а тебе на встречу 4-5 жонглирующих человека, и настроение повышается. Я тоже вписалась в обучение. И знаете, какая штука интересная с этим жонглированием: сначала просто перебрасываешь двумя шариками из стороны в сторону, тут все понятно. А потом берешь третий. И вот настает момент, когда надо начать выбрасывать этот третий шарик. А он не выбрасывается. Никак. Мозгом понимаешь, что надо, а тело не слушается. Так и перебрасываешься двумя шариками, крепко сжимая третий в руке, никак его не используя. И вот тут важно просто начать выбрасывать его. Куда-нибудь. Пусть он хоть в ближайшую канаву улетит – не важно. Сначала в канаву, потом на землю, потом, глядишь, и в руку научишься бросать. Начать выбрасывать шарик. Психика будет сопротивляться этому как может. Тяжело ей начать выбрасывать этот шарик. Вообще любые шарики ей тяжело начать выбрасывать. Тяжело начать танцевать. Тяжело адаптироваться к новой работе. Тяжело начинать бегать и заниматься спортом. У каждого свои эти "третьи шарики", но уверена - они есть у всех. Но хорошая новость заключается в том, что это можно преодолеть. Можно начать выбрасывать те шарики, которые вам хочется. Да, это требует усилий и упорства, но это реально. Возможность изменений - это одна из самых сильных вещей, которые меня вдохновляют.
Для изменений надо начинать выбрасывать шарик. Пусть вначале улетает далеко. Если вы смогли его выбросить, то сможете добиться и нужной траектории полета. Дело техники уже. Только не зажимайте этот шарик в руке, делая вид, что жонглируете двумя. Ибо это все равно не жонглирование.
!
