Тем более, что "посттравматический рост" - это, представьте себе, первое, что я написала в своих заметках, планируя ведение своей страницы 9 месяцев назад.
Я откладывала написание этого текста как могла. О чём-то это говорит... Но, очевидно, когда-то он должен был "родиться". Через 9 месяцев самое время)
Все мы, наверное, знаем хоть по одному примеру, когда ужасная трагедия становилась толчком для кардинального изменения в жизни человека к лучшему.
Жестокие избиения, онкология, теракты, аварии...
Да вот хотя бы история Хэла Элрода, попавшего в серьёзное ДТП (я её вскользь упоминала здесь: "Практика Чудесное утро")
Человек не просто выжил, восстановил основные функции своего тела и мозга, но ещё использовал случившееся как трамплин для собственного личностного роста.
Снимаю шляпу.
И, уже сняв шляпу, чешу собственную репу, чтобы понять, как у него так получилось? И почему получается не у всех?
Почему травматогенное событие для одних является лопатой, посредством которой своими руками роется себе яма, а для других та же лопата, воткнутая в землю, становится стартовыми колодками на пути к собственному росту?
Чаще же происходит всё с точностью до наоборот. И тогда человек испытывает "посттравматическое стрессовое расстройство" (ПТСР), которое мучит его месяцами, годами, или остаётся с человеком до конца его жизни.
Безусловно, на то, к какому именно полюсу: ПТР или ПТСР - качнется маятник зависит от многих факторов:
✔️личностных особенностей человека
✔️жизненных обстоятельств, предшествующих травматогенному событию
✔️степень поддержки близких и окружающих
✔️вместимости психического контейнера и т.д. и т.п.
Но ключевым мне видится понимание того, что в конечном итогемысами делаемвыборв пользу одного или другого.
Именно выбор. И только наш.
В конце концов лопата - это только лопата. Смысл ей придаём только мы сами.
!
