Недавно увидела опубликованное исследование Санкт-петербургского университета, показывающее, что в сложной кризисной ситуации только 2% россиян готовы обратиться к психологу за помощью. Почему же так происходит?
Вот некоторые распространенные причины:
- Люди думают, что к психологам ходят психически нездоровые люди;
- Люди не верят, что психолог может им помочь. Так зачем же выкидывать деньги на ветер? Выговориться и подружке(другу) можно;
- Боятся открыться, довериться психологу. Думают, что психолог будет допрашивать, и ему придётся все рассказать. А все рассказать незнакомому человеку не все готовы;
- Некоторые люди стесняются похода к психологу, боясь насмешек;
- Многие считают, что способны самостоятельно справиться с проблемой. Они мирятся со своими проблемами и неудачами, думая, что все так живут;
- Есть такие у кого был печальный опыт общения с психологом. И недоверие к психологам еще больше укоренилось;
- Есть мнение, что психолог "подсадит" на терапию и будет "выжимать" деньги;
- Есть также представление, что психолог как рентген все сам увидит и скажет, как жить надо. К такому также не все люди готовы.
Конечно очень печально слышать такие заблуждения от людей.
И хотя в интернете можно найти многое о психологах, о том как они работают. Но мне лишний раз хочется опровергнуть выше изложенные заблуждения.
К психологам обращаются здоровые, "нормальные" люди. Одни хотят лучше понимать себя и окружающих, стремятся к самопознанию и раскрытию себя. Другие находятся в сложной ситуации и обращаются к психологу, чтобы найти выход из неё, более безболезненно пройти сложности жизни. Психолог никогда вас не осудит. В кабинете психолога вы можете быть такими, каковы вы есть. Психологу не нужно все рассказывать. Достаточно того, что вы готовы рассказать. Психолог не экстрасенс, поэтому не бойтесь быть просканированным. У психолога нет задачи "подсадить" вас на регулярные сеансы. Вы сами решаете прийти к психологу на одну консультацию или ходить на курс терапии.
Уважаемые читатели, если вы хотели сходить к психологу, но по какой-то причине не решались, то, надеюсь, что эта статья поможет вам определиться.
!
