Коллеги!) Сегодня хочу поделиться новым опытом работы с метафорой. Я очень люблю МАК, однако в работе с одной из клиенток решила использовать не карты, а фигурки. На мой взгляд, очень интересная получилась сессия, фрагмент которой, с позволения клиентки, я и приведу в этой статье.
Итак. Разбирались с некоторыми аспектами отношения клиентки к ее партнеру. Использовали матрицу № 12 из «МАКовых полянок» и фигурки разных реальных и нереальных предметов и персонажей. Выбор фигурок на протяжении всей работы клиентка осуществляла в закрытую.
Ячейка №1 «Что я думаю в отношении партнера»:
Интерпретация клиентки:
- Я думаю, что он какой-то… странный, мягко говоря. Совершенно меня не понимает, как будто он – существо с другой планеты. Я думаю, что мы – очень разные.
Ячейка №2 «Что я чувствую по отношению к партнеру»:
Интерпретация клиентки:
- Это смешанное чувство: с одной стороны – злость, с другой – ангельские крылышки за спиной как символ того, что я не желаю ему ничего плохого. А вообще-то это означает, что я сдерживаю свои негативные чувства по отношению к партнеру.
Ячейка №3 «Что я делаю по отношению к партнеру»:
Интерпретация клиентки:
- В основном ничего не делаю. Иногда предпочитаю наблюдать за происходящим со стороны, иногда нет сил что-то делать, а иногда просто впадаю в ступор рядом с ним…
Далее я попросила клиентку снова вернуться к ячейке №1 и выбрать еще несколько (количество – на усмотрение клиентки) фигурок, которые будут означать другие ее мысли по отношению к партнеру.
Дополнительная фигурка 1:
Интерпретация клиентки:
- Я думаю, что мой партнер хочет выглядеть сильнее, чем он есть на самом деле. Поэтому он такой как бы «герой» (черепашка-ниндзя), а на самом деле его сила и «геройство» - неестественные, «дутые», не имеющие под собой оснований.
Дополнительная фигурка 2:
Интерпретация клиентки:
- Я думаю, что мой партнер не хочет взрослеть и брать на себя ответственность. Он может в каких-то сложных ситуациях, требующих взрослого поведения, занять позицию самоутверждающегося подростка и действовать совершенно по-дурацки.
Дополнительная фигурка 3 (самые главные мысли о партнере):
Интерпретация клиентки:
- Я думаю, что мой партнер – слабый и неуклюжий, как птенец, который только недавно вылупился из яйца.
То же самое мы сделали, вернувшись к ячейке №2. На этот раз рассматривали другие чувства клиентки по отношению к партнеру.
Дополнительная фигурка 1:
Интерпретация клиентки:
- Это – символ растерянности, обманутого доверия. Вот ты думал, что тебя хотят угостить мороженым, а тебе его опрокинули на голову. Неприятное чувство. Обманутые надежды.
Дополнительная фигурка 2:
Интерпретация клиентки:
- Эта фигурка символизирует для меня обессиленность. Практически нет красок, все какое-то блеклое и как бы безжизненное. Усталость и упадок сил.
Дополнительная фигурка 3 (самое главное чувство по отношению к партнеру):
Интерпретация клиентки:
- Какой-то маленький котик… Не знает, куда попал и что ему делать дальше. Ему очень дискомфортно и одиноко. Ой. Это – СТРАХ!
И, наконец, проделали то же упражнение, вернувшись к ячейке №3. На этот раз рассматривали действия клиентки по отношению к партнеру.
Дополнительная фигурка 1:
Интерпретация клиентки:
- Это какой-то злобный наблюдатель. И, знаете, это про то, что я контролирую своего партнера, причем довольно агрессивно. Это правда.
Дополнительная фигурка 2:
Интерпретация клиентки:
- Какое-то анемичное существо, «замороженное», бесполое и почти бестелесное. Да, я действительно в последнее время очень холодна по отношению к партнеру. Это касается не только общения, но и проявления моей сексуальности – как будто мне хочется ее «спрятать», казаться холоднее, чем я есть на самом деле.
Дополнительная фигурка 3 (самое главное действие по отношению к партнеру):
Интерпретация клиентки:
- Это демонстрация силы. Знаете, очень на меня похоже: я действительно сейчас всеми способами стараюсь «победить» своего партнера. Мне очень важно доказать свою правоту по любым вопросам, продемонстрировать свое первенство и победу.
Вернулись еще раз к началу и оставили только те фигурки, которые означали главные мысли, чувства и действия клиентки. Я попросила еще раз быстро, не задумываясь, одним-двумя словами описать эти фигурки.
Фигурка – мысли:
Интерпретация клиентки:
- Незрелость, беззащитность.
Фигурка – чувства:
Интерпретация клиентки:
- Растерянность, страх.
Фигурка – действия:
Интерпретация клиентки:
- Победа любой ценой.
Далее, побеседовав с клиенткой, мы выяснили, что ничего из вышеперечисленных результатов ей не нравится. Поэтому решили разобраться, что клиентке нужно сделать, чтобы получить другую картину.
Выбор 1 «Что мне нужно сделать, чтобы думать о партнере иначе, чем теперь?»:
Интерпретация клиентки:
- Посмотреть правде в глаза. И ужаснуться: ведь это же на самом деле просто ужас, что я о своем партнере думаю – в этих мыслях нет ни уважения, ни стремления понять другого человека, ни желания искать компромиссы. Это ж какие у меня мысли?! Нужно срочно это менять!
Выбор 2 «Что мне нужно сделать, чтобы испытывать к партнеру иные чувства, чем теперь?»:
Интерпретация клиентки:
- Эта фигурка у меня ассоциируется с доверием и добротой. И еще – с нежностью. И даже с сексуальностью: видите, какая она «сочная»? Думаю, подсказка в том, что мне нужно вспомнить о том, что я – женщина, и проявлять именно женские качества. Тогда я буду и себя воспринимать иначе, и к партнеру начну испытывать совсем другие чувства.
Выбор 3 «Что мне нужно сделать, чтобы действовать по отношению к партнеру иначе, чем теперь?»:
Интерпретация клиентки:
- Рыбка… Наверное, здесь речь о том, что нужно выполнять желания партнера (хотя бы время от времени). Но при этом не забывать, что есть и собственные потребности, и уметь вовремя «показать зубки». Если обобщить, это про взаимное уважение и желание и умение идти навстречу партнеру, не принижая себя.
И последняя часть нашей работы состояла в том, чтобы выбрать и интерпретировать фигурки, которые означали бы НОВЫЕ мысли, чувства и действия клиентки по отношению к партнеру после совершения рассмотренных выше действий.
Фигурка-мысли «Что я буду думать в отношении партнера?»:
Интерпретация клиентки:
- На многие вещи я просто «закрою глаза», вообще не буду о них думать. Уверена, что в этом случае негатива будет гораздо меньше! А еще мне кажется, что я буду гораздо меньше все анализировать, аргументировать и объяснять – ведь в жизни должны быть сюрпризы! Это я так решила, потому что фигурка прикрыла глаза шляпкой, как будто ждет, когда можно будет посмотреть на подарки. (Улыбается).
Фигурка-чувства «Что я буду чувствовать по отношению к партнеру?»:
Интерпретация клиентки:
- Первое слово, которое пришло на ум – «экологичность». Наверное, эти новые чувства будут уже не токсичными, как сейчас. И еще они будут расти. Значит, речь о развитии эмоциональной сферы, как нашего общего с партнером пространства. Мне нравится!
Фигурка-действия «Что я буду делать по отношению к партнеру?»:
Интерпретация клиентки:
- Я буду сиять, как солнышко! А еще, наверное, это о том, что я буду теплой по отношению к этому человеку. И ему будет очень хорошо в лучах моей заботы, ласки и любви… (Задумывается). Спасибо, мне нужно все это «переварить», потому что очень много сегодня для меня неожиданной и новой информации – о себе самой и о партнере!
Вот такой, интересный, на мой взгляд, опыт использования матриц для работы с МАК «не по назначению». )))
А в ближайшее время я опишу фрагмент сессии, в которой мы использовали «МАКовые поля», фигурки и карты. Получилось здорово!
!
