Погрузившись по самую маковку в дивный новый мир гаджетов, цифровизации, сэлфи-культа и прочего, человечество начинает психологически деградировать. Инфантильность, клиповое мышление, экзистенциальная пустота становятся очень распространёнными, приобретают масштабы пандемии, «зомби-армагеддона». И почти никто уж не верит, что эту тенденцию можно в ближайшее время остановить и тем более повернуть вспять.
Из этой статьи вы узнаете, как заиметь продвинутую, сбалансированную и сильную психику даже в цифровом аду постмодерна. Освойте, применяйте в жизни и оставайтесь людьми!
(Ин-)дивид
Если в прошлых веках, западный мейнстрим топил за воцарение индивида (неделимого) – приоритет жизни и прочих ценностей отдельного человека, в ущерб ценностям семьи, народа и пр., то в нашем столетии лозунги поменялись. Теперь переднее «ин» («не») торопливо стёрли. Дивид (делимый) – новый толерантный идеал человека. Простите, пост-человека!
Отныне от дивида хотят отделить его пол, а в перспективе вообще всё тело, оцифровавши сознание. Да и психику можно фрагментировать до победного. Например, год за годом, поколение за поколением, разбивать внимание на всё более мелкие фреймы.
Будь человеком!
Концентрация – чем больше вы можете сосредоточиться на чём-то одном, не отвлекаясь, тем, во-первых, качественней результат вашей деятельности и, во-вторых, целостней психика. Тренируется очень просто: глядите на стрелки часов не отвлекаясь, доводя время сосредоточения до получаса. Смотрите поменьше современного кино и сериалов, где кадр сменяется раз в 3-5 секунд. Вместо этого наслаждайтесь кинофильмами середины прошлого века, где минутами камера не движется и не сменяется.
Однозадачность – в дополнение к предыдущему навыку. Нарабатывается ещё проще. Например, когда вы ужинаете, вы только ужинаете, а не смотрите параллельно в смарт, в зомбоящик или, работая над проектом, не отвлекаетесь на входящие письма и сообщения.
Отказ от инфо-фаст-фуда – т.е., по возможности, вы пользуетесь, не готовой информацией, мнением, точкой зрения, а формируете собственное, уникальное виденье вопроса. Это заставляет ваш мозг действительно думать и развиваться, а не тупо следовать алгоритму: «Не врубился – загугли!»
Понимание – когда вы начнете осваивать предыдущий навык, вам придется включать (и нарабатывать, чтобы оно включалось!) активное понимание. Подробней читайте об этом здесь.
Смысл жизни – ключевой элемент защиты от расчеловечивания! По щелчку пальцев его, разумеется, не найти, но ранее мною уже намечено в какой стороне искать.
А как вы спасаете(сь) от превращения в пост-человека?
Поделитесь сверхценным опытом в комментах!
Ваш надёжный психолог, Олег Колмычок.
Телефон: +7 (964) 915-00-17
Скайп: kolm52
С этой статьёй задушевно перекликаются:
«Свежесть восприятия» – как и зачем стоит её прокачивать?
«Квантовая годнота!!!» – 5 отборнейших практик управления отношениями
Мышечные зажимы: найти, понять, устранить!
Чтобы быстро и регулярно получать все мои новые ценные статьи, заметки и записи, подпишитесь прямо сейчас!P.S. Каждое ваше спасибо вдохновляет на написание новых – ещё более интересных и полезных статей! Сердечно благодарю за поддержку!!!
!
