Бывает ситуации жизни приводят нас в уныние, на дно. Состояние такое, что хуже и быть не может. Если нет сил действовать, помочь очень трудно. Ведь, чтобы вытащить человека из воды, нужно чтобы он взял твою руку.
Однако бывает и так: силы есть, а что делать не знаешь. На этот случай есть техника. Состоящая из последовательности шагов. Поскольку самому при её выполнении может захотеться "соскочить", желательно, чтобы с Вами был напарник и толкал вперёд. Однако иногда достаточно и самостоятельного или импровизированного выполнения.
Важно желание человека двигаться и настойчивость.
Итак, техника:
Техника выполняется до тех пор, пока точка 0, где находитесь сейчас не потеряет статус "дна". Это будет сопровождаться улучшением состояния, его выравниванием. Предполагается, что в конце вы будете чувствовать "да, может быть и лучше, но могло бы быть и хуже". В итоге вы уже не на дне, а где-то посередине. Как правило однократное выполнение шагов (без повторов) не даёт результата.
В случае из моего опыта обратившийся хотел помощи, но ситуация казалась хуже некуда. Девушка бросила, которую очень любил. В итоге стало понятно, что если бы они не расстались сейчас, поженились, завели бы детей, и затем она бросила бы его - оказалось бы много хуже. Такой нехитрый приём оказался спасительным.
Также может быть полезны техники:
Радование (+ добро пожаловать в тему Марафон Радости)
Если у вас возникли проблемы, не стесняйтесь обращаться за помощью! С поддержкой мы способны на многое!
Желаю Вам внутренней гармонии, оптимизма и преодоления всех трудностей!
!
